NLP tehnike za sidranje

NLP pomeni Neuro - Linguistic Programming - , in ješola mišljenja ali procesa self-izboljšave , ki vključuje več elementov, vključno nevrologija , psihologije in jezikoslovja . Temelji na načelih, da smo kot ljudje nikoli zares vedo, realnost , samo naše dojemanje realnosti , in da je življenje in um sosistemski proces. Ena od tehnik NLP se imenuje sidranje , ki vam omogoča, da spremenite svoje stanje duha ali razpoloženja takoj ne glede na vaše fizične okoliščine. Obstaja več tehnik , s katerimi bosidranje proces deluje bolje . NajdiTrigger

Vsakdo ima sprožilce iz svoje preteklosti, ki prinese nazaj spomine , ki so jih doživeli . To je lahkopesem ,vonj ali kako te nekdo dotakne , ki vas popelje nazaj v točno stanje duha ste bili , ko ste prvič doživeli . Najdi sprožilec , ki ga lahko uporabite , da bi vas pripelje v stanje duha , ki ga želijo . Skupne odločitve so stiskali sredinec in palec eni strani skupaj ali rahlo ščepec meso med palcem in kazalcem .
Ustvariti državo Na

za proces zasidranje delati za vas , morate ustvariti pozitivno stanje duha , da delo od . Vzemite si nekaj časa sam in vizualizirati poseben primerek iz vaše preteklosti , da si prinesel veselje. Ni važno , kaj starosti ste bili , ali če je do tega prišlo , tako dolgo, kot je bilo veselo . Postavi se nazaj v situacijo in res spet počutim srečo. Več intenzivnost lahko ustvaritebolje bo to delovalo .
Timing

Ko ste uspešno opozoriti veselo priložnost in so v absolutnem vrhuncu , da stanje duha , uporablja svoj ​​sprožilec. Pomembno je , da ste fizično počutila enako čustva in intenziteto si storila, ko je prvič zgodilo , kot se uporabljasprožilec .
BreakTrance

Ko ste nanesli izbrano povod za nekaj sekund , zlomim trance . Sprostite misli iz svojega uma in spremenite svoj fokus. Vstani in hodi okoli, stresemo roke in noge in si dal v nevtralno stanje. To bo vaš um počitek , preden nadaljujete .
Ponovi sekvenco

trdno strdi to sidro v tvoji glavi , postopek ponovite večkrat . Želitekončni rezultat , da bi za vas, da uporabite svojo sprožilec in takoj vrniti na svojega radostno stanje duha , tako dabolj praksa, boste dobiliboljše.