Kaj je ostioperoza?

Osteoporoza je stanje, v katerem postanejo kosti šibke in krhke. To je najpogostejša bolezen kosti v Združenih državah, ki prizadene približno 10 milijonov ljudi.

Osteoporoza se pojavi, ko telo izgubi preveč kosti, naredi premalo kosti ali oboje . Najpogostejši vzrok osteoporoze je staranje. Ko se ljudje starajo, njihova telesa proizvajajo manj estrogena in testosterona, ki sta hormona, ki pomagata ohranjati kostno maso.

Pomanjkanje kalcija in vitamina D lahko povzroči tudi osteoporozo. Kalcij je glavni mineral v kosteh, vitamin D pa pomaga telesu absorbirati kalcij. Drugi dejavniki tveganja za osteoporozo vključujejo:

- Biti ženska

- Biti belec ali Azijec

- Družinska anamneza osteoporoze

- Biti vitek ali premajhna telesna teža

- Kajenje

- Prekomerno pitje alkohola

- Jemanje nekaterih zdravil, kot so kortikosteroidi in nadomestno zdravljenje s ščitničnimi hormoni

Osteoporozo je mogoče preprečiti in zdraviti. Uživanje zdrave prehrane, ki je bogata s kalcijem in vitaminom D, redna telesna vadba in vzdrževanje zdrave telesne teže so pomembni za zdravje kosti. Dodatki kalcija je lahko potrebna za ljudi, ki s svojo prehrano ne dobijo dovolj kalcija.

Bisfosfonati , ki so vrsta zdravila, lahko pomagajo upočasniti izgubo kosti in preprečiti zlome. Druga zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje osteoporoze, vključujejo teriparatid, raloksifen in stroncijev ranelat.