določi del vašega doma, kot oddelku spa . Kopalnica je idealna , saj se lahko ploščice tla postanejo mokre ne da bi tvegal poškodbe . Očistite kopalnico in pripraviti prostor za sprostitev , na primerverandi , dvorišče, ali dnevna soba z veliko naravne svetlobe
2
Očistite kopalnico in postavite dišeče sveče na pultu in robom . kad . Postavite dva ležalnikih na področju sprostitve vaše hiše . Postavite CD predvajalnik v prostor za sprostitev in igrati disk featuring narava zvoke ali glasbeni stil , da sta ti in tvoj prijatelj našli sproščujoče .
3
Zamenjati masko , namenjeno polepšajo polt in gladko kožo . Cook ½ skodelice ovsenih kosmičev in jih združimo s tremi žlicami medu , preden ga postavite v hladilnik za vsaj 30 minut . Pivo dve skodelici črnega čaja in chill čajne vrečke v hladilnik za 30 minut , kot dobro.
4
Prosite prijatelja , da bi udobna oblačila , kot so kopalnega plašča in copat v vašem spa dan. Posoditi ji te postavke , če ji ne njihov lastnik .
5
Ko vaš prijatelj prispe , umijte obraz v kopalnici in si med seboj pomagajo uporabljati masko ovsene . Lezite na ležalnikih na področju sprostitve , in kraj ohlajenih čajne vrečke čez oči, da se zmanjša zabuhlost in podočnjake .
6
Po 10 do 20 minutah sperite obraz maske in uporabljati vlažilec za vašo kožo. Poskrbite, ledeni čaj z dodatkom dve skodelici ledu do črnega čaja , ki ste ga varijo in se sprostite s svojim prijateljem v vašem domu , zdraviliškem okolju .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com