Kako Make Your Own Netti Pot

Neti pot jeaparat , ki izgleda kot majhen čajnik , ki se uporablja kot homeopatsko zdravljenje za draženje sinusov in vnetja . Pot vam omogoča namakanje vašega nosu s fiziološko raztopino , da jih in tanke sluz očisti tako , da ga je mogoče odstraniti . Z uporabo tega namakalni sistem nosno se priporoča za lajšanje bolečine v sinusih , pritiska ali zastojev . Lahko se redno uporablja tudi za preprečevanje koli od teh problemov pri razvoju . Tisto, kar potrebujete
čajnik
destilirano vodo
jedilna sol
Proste Prikaži več navodil

1

Izberite čajnik , ki ima ustnik dovolj majhen , da se prilega eden od vaših nosnic . Pred uporabo čajnik , temeljito očistite , kot si ne želite , da uvedejo kakršne koli dražila ali onesnaževalce v vaše nosne votline . Čajnik lahko kateri koli material, kot so kovine, keramike ali stekla in ni potrebno, da ima pokrov.
2

Tople 16 OZS . destilirane vode v mikrovalovni pečici ali na štedilniku . Voda naj bo mlačna , tako da vam ne gorijo , kot ste namakati . Vmešajte 1 TSP. kuhinjske soli dokler se popolnoma ne raztopi. Destilirana voda jenajboljša izbira, ker je brez nečistoč in mineralov .
3

napolnimo čajnik z raztopino tople slane . Ne napolnite do vrha , ker bo prelila , ko vlijemo raztopino v nos .
4

Stand bližini umivalnik . Glavo nagnite naprej in z eno nosnico višja od druge . Vstavite ustnik za čajnik v višjem nosnico in počasi vlijte raztopino v nos . Kot ste pour botekočina zmanjkalo drugo nosnico .