Če se pojavlja slabost ali omotico z vašim mačka , boste morda želeli , da bi jedli nekaj, da se usede vaš želodec . Ideja o živilih ne smejo biti pomiritvi , vendar je pomembno , da vaše telo dobi s hrano in hranilne snovi , ki jih potrebuje , da si opomore od mačka . Če ste slabo , poskusite jesti nekaj blagega kot kos prepečenec ali slane keks bi zmanjšali želodec . Morda boste prav tako želeli , da bi jedli banano . Ste izgubili veliko kalija v telesu , ko pijete alkohol , in banane so polne kalija in magnezija . To bo pomagalo pomoč vaše telo v procesu okrevanja , in lahko pomagajo zmanjšati hud glavobol . Poleg tega, banane imajo naravni antacid učinek, ki lahko pomaga olajšati slabost .
Pijte vodo
Eden od glavnih vzrokov za mačka je dehidracija , zato je pomembno, da se piti veliko vode , ko ste obesili konec. To bo olajšal nekatere od vaših simptomov in se vaše telo spet na cesti do okrevanja. Če se počutite slabo , poskusite pločevinko kokakole pitje , saj bokislina pomaga razbremeniti svoje slabosti . Kofein in sladkor v sode vam bo dal tudi več energije in pomagali bitko utrujenost . Skodelica kave bo pomagala tudi z utrujenostjo . Kozarca soka , napolnjeno z vitamini lahko tudi pomoč v procesu okrevanja. Prepričajte se, da še naprej piti vodo s temi drugimi tekočinami , kot je preveč sode in kave lahko izsuši vaše telo še bolj .
Jemati vitamine
Zamenjava izgubljene vitamini v vašem telesu bo pomagal tudi z vašo mačka . Vse te vitaminov lahko kupite v obliki dodatka na lokalni drogerijo ali zdravje trgovinah z živili . Poskušali nadomestiti izgubljeno vitamin B in vitamin C zjutraj s tabletami , vendar se prepričajte , da najprej nekaj pojesti , saj ob teh tablet na prazen želodec lahko povzroči bruhanje . Zamenjava vitamin C lahko pomaga olajšati nekatere od simptomov, ki so izkušnje in bo povečala svoj imunski sistem , pomaga pri obnovitvenem času . Vitamin C je mogoče najti v pomarančni sok , paradižnikov sok , v obliki tablet ali v paketih pijač , znanih kot EmergenC . Morda boste prav tako želeli , da bi poskušali ob vitamin C in vitamin B tablet pred pitjem , ko boste naslednjič uživati alkohola , saj lahko pomagajo pri pospešitvi vaš Hangover okrevanje .
Druge oblike zdravljenja
Poleg oskrbujejo telo z vitamini, hranili in počitek, ki jih potrebuje , da si opomore , obstajajo tudi druge stvari, ki jih lahko storite, da pomagajo obvladovati simptome mačka . Če imate hude glavobole , poskusite dati ledom na glavi , da bi zmanjšali bolečino . Lahko uporabite tudi over-the -counter proti bolečinam , kot Ibuprofena ali Tylenol za pomoč pri glavobol bolečine. Ob vročo kopel ali tuš vam lahko pomaga tudi znoj ven strupe in osvoboditi svoje telo alkohola v vašem sistemu. Vendar pa bi morali nadaljevati s previdno , saj lahko vroče kopeli ali prhe včasih povzroči slabost ali vrtoglavica .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com