Najdi sedež , kjer si lahko ogledate preko strani čolna . Ne kadite ali sedeti blizu ljudem, ki so kajenje , pravi,University of Maryland Medical Center ( UMMC ) .
2
počitek glavo proti zadnji sedež , da ga še vedno . Osredotočite oči na obzorju , in ne berejo , po MayoClinic.com .
3
jejte suhe krekerje in piti gazirano pijačo . Izogibajte se hrani začinjene ali mastne hrane, in pitje alkohola , praviUMMC .
4
Bodite izvleček ingverja za lajšanje simptomov slabost . Ingver jetradicionalno zdravilo za slabosti in slabost, in jih je mogoče sprejeti v obliki kapsul na 250 mg odmerke trikrat na dan za lajšanje simptomov , po UMMC .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com