Kaj sta ribje olje Tablete Uporablja se za

? Ribje olje dopolnila zagotoviti zdrave, koristne omega- 3 maščobnih kislin , ki se običajno pridobi z uživanjem sveže ribe . Če so pravilno sprejeti, lahko ribje olje zagotavlja številne koristi za telo. Kako Ribje olje Tablete Delo

ribje olje dopolnila zagotavljajo omega- 3 maščobnih kislin v telesu in zmanjša bolečino in oteklino . Telo ne more proizvajati omega-3 na lastno, in da je težko pridobiti iz drugih virov , razen rib , v skladu z VitaDocs .
Jezik vrsto ribe v ribjem olju tablet

različnih blagovnih znamk, ribje olje dopolnila vsebujejo različne vrste rib , vendar je običajno morska plošča , skuša, tuna, slanik , losos, ribje ali kit ali pečat mast uporabljamo zaradi svoje bogastvo v omega-3 .

doziranje ribjega olja

WebMD priporoča, dadnevni odmerek tablet ribjega olja ne presega 3 gramov, da bi preprečili morebitne nevarne zaplete iz dodatka .


Ribje olje Uporabe

Ribe dopolnila olja , pridobljena pravilno , se običajno uporabljajo za zniževanje krvnega tlaka in trigliceridov , in lahko pomaga pri preprečevanju srčnih napadov in kapi. Uporabljajo se tudi za pomoč pri možganskih pogoji , kot so motnje pomanjkanja pozornosti in depresije . Ribje olje je prav tako izkazala za koristno za suhe oči, degeneracija makule in glavkoma . Njegove koristi z menstruacijo in bolečine v nosečnosti povezani so tudi dokumentirali .
Opozorilo

Po WebMD , lahko ribje olje dopolnila , ki so sprejeti v odmerkih , ki so previsoke prispevajo na kapi . Lahko pride do imunske težave , kot tudi , kar zmanjšuje sposobnost telesa za boj proti okužbi.