Naravna sredstva za prenehanje kajenja

Mnogi kadilci , ki so poskušali recept ali over-the- counter zdravil , da zaprete navado so prestali številne stranske učinke. V nekaterih primerih ni bilo nobenih stranskih učinkov , pa tudi neveliko pomoč pri opuščanju kajenja . Naravna sredstva se posvetiti več pozornosti v teh dneh , in tiste, ki imajo nikotinskih navad iskanju presenetljiv uspeh z uporabo te metode . Little Things

ne moreš ustaviti navado , če ga ne zamenjate z navado . Če ga ne zamenjate problem z zdravo rešitev , se boste znašli tam kjer ste začeli. Namesto da bi dosegla za cigarete , zgrabi nekaj okusnega sladkega korena . Licorice seveda zmanjšuje željo telesa za nikotin .

Kot sol ? Lizatimalo iz dlani , ko ste ugotovili, da ste hrepenenje cigareto . Nekateri trdijo, ta metoda res deluje. Druge stvari , da poskusite vključujejo: žvečilni gumi , sesanju na sugarless trde sladkarije in umival zobe pogosto . To je težje postaviti nekaj dimljen v usta , ko ste nenehno vstavljanje Minty , okusne poslastice , ki vas ne bo bolelo .
Prehranska triki , ki delajo

V Indiji sredstvo za odvisnost od opija so se kuhali ovsa. Ljudje tam so ugotovili, da koopija odvisnik nadaljevala ta način detox , on ali ona nehal tudi kajenje cigaret . Dodamo žlico na tleh ovsa --- ni mogoče zamenjati za ovsenih kosmičev --- do dve skodelici vrele vode . Pusti strma čez noč. Naslednji dan popiti te skovankenekaj ur po vsakem obroku . Ne zaužiti po 20:00 je verjel, da so visoke alkalne lastnosti zemeljskih ovsa boj proti odvisnosti. Drugi visoki alkalne hrana je špinača, zelenice , rozine , Lima fižol in mandlji .

Pijte veliko vode izpirajte vaš sistem . Vzdržijo kofeina , saj lahko dejansko sproži željo in povzroča dehidracijo. Ostani proč od sladkarij za prvih nekaj dni po tem, ko si nehal . Sladkor stopnjuje potrebe po nikotinu . Priporočljivo je, da ste Munch na zelena, korenje in druge sveže zelenjaveprvi teden po tem, ko določajo cigarete.
Akupunktura

Akupunktura je bila uporabljena že več kot desetletje za zdravljenje odvisnosti od nikotina . Ena acupuncturist je hitro poudariti , da je brez obveze bolnikov ni učinkovite dolgotrajno zdravljenje . Če ste resni o sami osvobodijo ta drag zasvojenost , akupunktura , jepot.

Akupunktura pomaga razbremeniti napetosti , povezane s kajenjem . Nekatere ušesa točkacupuncturist se bo osredotočil na tako pomaga povečati volje in zmanjšuje odtegnitvene simptome . Nekatere druge točke, pomaga obnoviti občutek dobrega počutja in ravnotežje , zmanjševanje željo po nikotinu in celo zmanjševanje hrane hrepenenj .