O Interactive svetlobna terapija

anksioznost in možganskih poškodb zaradi dogodkov , kot so kap ali jeseni , ustvarjeni lahko povzroči EEG možganski valovi upočasni . Pomemben možgansko valovanje upočasnitev lahko povzroči, da imajo težave s spanjem . Stanje lahko povzroči tudi , da postanejo depresivni , razdražljivi ali zmedeni , ali se počutijo fizično utrujen. To je kot takrat, komožgani ujeta v začaran krog ponavlja negativnih ali nezaželenih misli in čustev , ki pridobivajo moč z vsakim obratom . Interaktivni svetlobna terapija pomaga prekinil negativen cikel z obnovo povezovalno funkcijo možganov . EEG Upočasnitev

Med interaktivno svetlobno terapijo , se svetloba svetlost prilagodi po stopnji , ki je udobna za stranko . Prilagoditev je dovolj pomembna, sčasoma , da se omogoči stranke možgani enostavno integrirati počasnejše možganske valove z več normalnih frekvencah možgani valov . Bitom utripajoče luči, se uporabljajo pri zdravljenju . Delo slabi ali zmanjšuje počasi frekvence možganov val, ki prekinja negativne misli in čustva ciklov . Obstaja interaktivni svetlobnih terapij , ki združujejo psihoterapije s svetlobo bi dosegli višje rezultate.
Biofeedback

stimulacija EEG - pogon ali EDS, jeneinvazivna oblika biofeedback . Kot veja študiju Psychophysiology , EDS študijah stranke nevrološke , vedenjske in čustvene odziv na svetlobno terapijo . Kupci so na splošno pričakuje, da bi sedel na stolu ali na kavču s temnimi očali na . Drobne lučke , pritrjene na očala se je odvrtelo tako dolgo, kot lahkostranka udobno živeti.

Učinki in dolžina

Glede na naravo poškodbe ali čustveno stanje stranke, morda svetlobna terapija trajala še nekaj tednov ali mesecev . Stranke, ki so občutljivi na utripajoče luči je morda v terapiji daljše, saj bozdravnik določi trajanje sej , dokler jestranka udobno . Nekatere stranke so učinkovito zdraviti v manj kot petih sejah. Pet let študira interaktivne rezultate svetlobno terapijo kaže, da več kot 350 ljudi, ki so se zdravili v preskušanju zdravljenja , 97 odstotkov jih je pokazala občutno izboljšanje .
Premisleki

Izboljšati celovito delovanje možganov val izboljša svojo sposobnost za učenje , sprejemanja vpoglede in se odzovejo z večjo potrpežljivost in razumevanje . Blažje oblike svetlobne terapije vključujejo uporabo luči polno spektra za 30 do 40 minut na dan . Kupci se lahko uležejo ali sedeti v bližini svetlobe polno spektra pridobili oprostitev sezonsko čustveno motnjo , ali SAD . Luči so znani tudi kot sonce škatle in jih je mogoče kupiti v trgovinah domača popravila , kot so Home Depot ali iz lekarn, trgovin, kot so Walgreens za okoli 20 $.
Prednosti

Interactive svetlobna terapija je pomagala razbremeniti strankam napetosti glavoboli in kontrole krvnega tlaka in uravnavati srčni utrip. Za nekatere pogoje , kot so napadi , morda svetlobna terapija v kombinaciji z rednim spremljanjem možganskih valov s pomočjo elektroencefalografe ali EEG-ji . Ljudje, ki trpijo zaradi kronične utrujenosti , kemičnih odvisnosti in travme lahko koristi od interaktivnih svetlobno terapijo sstrokovno usposobljeni dajemo .