Začnite s kuhanjem 16-20 unč vode v kotliček za čaj ali drugo primerno posodo.
2
Vzemite dve ali tri posušene limone /apnom in ( z vilico ) naluknjaš na nasprotnih straneh limone /apna . To bo omogočilo pretok vode v in iz limone /limete , ki bo okusvode in sprostitev aktivne sestavine , ki pomagajo lajšanje težav .
3
Dodaj limone /limete , da vrelo vodo in pustite, limone /limete , da zavre in mehča pet minut .
4
Nato uporabite vilico Mljackati limone /limete proti boku čaj kotliček ali lonec . Potem jim omogoči, da napolnite z vodo znova. To ponovite nekajkrat . Kmalu se bovoda spremenila barvo . Ko imate rjave ali črne barve ,posušene limone /limete čaj je pripravljen za pitje . Lahko vrgel uporablja limonino /apno stran v vaš kompostni kup (mislim zelena :)
5
Zato je najbolje piti to rešitev , kot je, ampak , če boste morali , lahko dodamo majhno količino sladila .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com