Kako povečati promet s Refleksologija

Se spomniš dneva , ko so vaše noge utrujene , in vaše celotno telo počutil utrujen ? Refleksna masaža temelji na ideji, da kaže v roke in stopala so povezane z drugimi deli telesa. Tukaj je nekaj nasvetov za uporabo roko refleksno poveča cirkulacijo. Navodila

1

Naučite del palca za uporabo v refleksologije . Daj roko na mizo , s palcem proti roki. Stran palca , ki je v nasprotju z mizo, jedelovni del .
2

Poiščite območje na vaši levi dlani , ki jesrca in pljuč refleks območje . To jeobmočje pod prvimi tremi prsti na prvo gubo v vaši dlani.
3

Walk desnim palcem čez to območje . Upognite palcem na prvem skupnem pritisnite navzdol , pa navzgor, nato pa rahlo premakniti, pritisnite navzdol , naj gor in gremo naprej. Hodi svojo pot čez območje srca , vračanje in hoja po vsakem zapored ste zamudili. To področje prispeva krvni tlak .
4

Delo žleze hipofize območje , ki se nahaja na žogo vsakega palca. Uporabite press- in -vrtenje gibanje palca delati ta majhen prostor v središču palcem prstnega odtisa . Hipofiza izloča hormone, ki uravnavajo sistemov telesa.
5

Spread palcem in kazalcem , tako da je tkanina vidna . V tem območju so refleksno točk za vratu , ščitnice in druge notranje organe , da pomoč s krvjo in promet. Uporabite svojo drugo palcem in kazalcem , da pritisnete in roll kože v tkanino , ki pokriva celotno območje . Storijo enako na drugi strani .