Francoska masaža vključuje posebne tehnike, namenjene zmanjšanju vozlov, napetosti in stresa. Združuje številne gibe in tehnike iz različnih stilov masaže. Primarni cilj je spodbujanje cirkulacije in spodbujanje sprostitve in se pogosto uporablja kot bolj terapevtska masaža globokih tkiv.
Če je švedska masaža intenzivnosti 1-2, je francoska masaža 7-10, bolj podobna globoki tkivni ali balijski masaži. Udarci so običajno veliko globlji in se izvajajo počasi, da spodbudijo popolno sprostitev mišic. Ne obstaja ena prava definicija francoske masaže, vendar vključuje različne masažne gibe in tehnike, pridobljene iz drugih kultur, vključno s švedsko, balijsko, havajsko, ajurvedsko in rusko masažo.
Francoske masaže so najboljše za tiste, ki iščejo globoko tkivno masažo za lajšanje bolečin, vozlov in napetosti, in ni priporočljiva za tiste, ki imajo raje masaže z rahlim pritiskom.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com