Vzemite nekaj globokih vdihov in se osredotočiti . Prižgite koncu palico nad skledo ali posodo, ki ima plamen , dokler se listi vnamejo . Nežno upihnila plamene . Palica naj bi kajenje zdaj.
2
Uporaba pero ali roko , začeli usmerjati dim okoli vašega telesa. Ni " pravica" način za to , da sledite svojemu notranjemu navodila , ali začeti od spodaj navzgor . Usmerite dima noge in nato premakniti navzgor proti srcu.
3
Reci molitev , navede , da namerava ali pokličite na morebitne žganih vodniki in pomočniki , ki jih prosi za pomoč "jasno" vi . Še naprej usmerja dim okoli spredaj , zadaj in ob straneh vašega telesa .
4
Vzemite si čas . Ko čiščenje zgornji del telesa , obkrožite žajbelj palico po glavi . Usmerite dim nad vrhu nad svojo krono.
5
Ko začutite popolna , pogasiti žajbelj palico ga nežno potisnete konec palice v posodo burn - proof . Lahko uporabite pesek v posodo za pomoč snuff palico ven.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com