Kaj je neti pot?

Neti pot je majhen lonček, ki se uporablja za izpiranje nosnih poti s fiziološko raztopino. To je tradicionalno ajurvedsko zdravljenje, ki se že stoletja uporablja za lajšanje zamašenega nosu, alergij in drugih težav z dihali.

Neti lončki so običajno izdelani iz keramike ali plastike in imajo izliv, ki se prilega nosnici. Uporabnik napolni lonček s toplo slano vodo in jo nato nežno vlije v eno nosnico, medtem ko nagne glavo na stran. Voda teče skozi nosne poti in ven iz druge nosnice, pri čemer izpira vso sluz ali ostanke.

Neti lončki so lahko koristen način za lajšanje zamašenega nosu in drugih težav z dihanjem. So tudi razmeroma poceni in naravna možnost zdravljenja. Vendar pa je pomembno, da neti pot uporabljate pravilno, da se izognete morebitnim zapletom.

Tukaj je nekaj nasvetov za varno uporabo neti lonca:

* Za pripravo fiziološke raztopine uporabite destilirano, sterilno ali prekuhano vodo.

* Pred vsako uporabo in po njej temeljito sperite neti pot.

* Ne potiskajte vode v nosne poti.

* Nagnite glavo na stran, tako da voda teče iz nasprotne nosnice.

* Ne pogoltnite vode.

* Če čutite bolečino ali nelagodje, prenehajte uporabljati neti pot in se posvetujte s svojim zdravnikom.

Neti lončki so lahko koristen način za lajšanje zamašenega nosu in drugih težav z dihanjem. Če upoštevate te nasvete, lahko neti pot uporabljate varno in učinkovito.