Zakaj je vaš prvi jutranji urin rjavkasto rdeč?

Prvi jutranji urin je običajno bolj koncentriran kot urin, ki nastane pozneje čez dan, ker telo čez noč ohranja vodo, da prepreči dehidracijo med spanjem. Ko ledvice opravljajo svojo funkcijo filtriranja odpadnih snovi in ​​odvečne vode iz krvi za proizvodnjo urina, tudi ponovno absorbirajo bistvena hranila in vodo nazaj v telo. Čez noč pa pride do daljšega obdobja brez vnosa tekočine, kar povzroči povečano reabsorpcijo vode iz urina. Posledično postane jutranji urin bolj koncentriran in ima temnejšo jantarno ali rdečkasto barvo.

Rdečkasto rjavo barvo prvega jutranjega urina lahko pripišemo prisotnosti urobilina, pigmenta, ki nastane med razgradnjo hemoglobina, beljakovine v rdečih krvnih celicah, ki prenaša kisik. Ko se stare rdeče krvne celice razgradijo, jetra predelajo njihov hemoglobin v bilirubin, rumen pigment. Bilirubin se nato izloči iz telesa, del pa gre v črevesje, kjer ga bakterije pretvorijo v urobilin. Nekaj ​​urobilina se nato ponovno absorbira v krvni obtok in ga ledvice filtrirajo v urin.

Ponoči se zaradi zmanjšanega vnosa tekočine zmanjša nastajanje urina, poveča pa se koncentracija urobilina v urinu, ki daje temnejši rdečkasto rjav videz. Ko se hidracija tekom dneva izboljša s povečanim vnosom tekočine, postane barva urina postopoma svetlejša.

Treba je omeniti, da čeprav je rdečkasto rjav urin običajno posledica koncentriranega urina, je lahko včasih znak drugih zdravstvenih stanj, kot so dehidracija, prekomerno znojenje ali določene bolezni jeter ali ledvic. V teh primerih se lahko v urinu pojavijo tudi dodatni simptomi ali nenormalnosti, zato je priporočljivo posvetovanje z zdravstvenim delavcem za ustrezno oceno.