1. Obnovitev volumna krvi:Med krvodajalstvom se iz telesa darovalca odvzame znatna količina krvi (običajno 450–500 ml). Za dopolnitev tega izgubljenega volumna krvi je bistveno, da darovalec zaužije dovolj tekočine, ki podpira ponovno vzpostavitev volumna krvi.
2. Uravnavanje krvnega tlaka:pitje zadostne količine tekočine pomaga ohranjati normalen krvni tlak. Dehidracija lahko povzroči zmanjšanje volumna krvi, kar vodi do padca krvnega tlaka, zaradi česar se darovalec med krvodajalstvom ali po njem počuti vrtoglavico ali omotico.
3. Hidracija za pretok krvi:Pravilna hidracija zagotavlja dobro cirkulacijo in pretok krvi po telesu. Zadosten vnos tekočine pomaga vzdrževati ravnovesje tekočine v telesu in preprečuje dehidracijo, ki lahko vpliva na pretok krvi v in iz darovalčeve roke med postopkom darovanja.
4. Preprečevanje simptomov dehidracije:Dehidracija lahko povzroči različne neprijetne simptome, kot so utrujenost, glavoboli, mišični krči in omotica. Pitje veliko tekočine lahko prepreči pojav teh simptomov in zagotovi splošno udobje darovalca med krvodajalstvom in po njem.
5. Podpora za proizvodnjo krvnih celic:hidracija igra ključno vlogo pri proizvodnji rdečih krvnih celic in drugih komponent krvi. Če ostane dobro hidrirano, lahko telo darovalca učinkoviteje obnovi darovano kri in vzdržuje zdravo raven krvnih celic.
Na splošno je priporočljivo, da darovalci popijejo vsaj dve do tri skodelice (16 do 24 unč) tekočine, predvsem vode, v urah pred krvodajalstvom. Po darovanju je pomembno, da darovalec nadaljuje s pitjem tekočine, da olajša proces okrevanja telesa.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com