Ljudje, ki živijo v tesnih prostorih, kot so tisti, ki si delijo dom ali pisarno, so izpostavljeni povečanemu tveganju, da se zaradi bolne osebe prehladijo. Tveganje za prenos je večje v primerih, ko okužena oseba ne izvaja dobre higiene, kot je pokrivanje ust in nosu pri kašljanju ali kihanju ali pogosto umivanje rok.
Da bi zmanjšali tveganje prehlada nekoga, ki živi z vami, je pomembno, da izvajate dobro higieno in upoštevate varnostne ukrepe za preprečevanje širjenja okužbe:
- Spodbujajte okuženo osebo, naj ostane doma in ne gre v službo ali šolo, da preprečite širjenje okužbe na druge.
- Zagotovite ločen prostor za okuženo osebo, če je mogoče, da omejite stik z drugimi v gospodinjstvu.
- Pogosto čistite in razkužujte površine, ki se jih pogosto dotikate, kot so kljuke, pulti in kopalniška oprema.
- Pogosto si umivajte roke z milom in vodo, zlasti po stiku z okuženo osebo.
- Spodbujajte vse, da si pri kašljanju ali kihanju pokrijejo usta in nos ter si nato umijejo roke.
- Izogibajte se skupni rabi osebnih predmetov, kot so pribor, skodelice ali brisače.
- Privoščite si veliko počitka in ostanite hidrirani, da podprete imunski sistem.
Z upoštevanjem teh previdnostnih ukrepov lahko zmanjšate tveganje, da bi oseba, ki živi z vami, zbolela za prehladom.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com