Zakaj se ti med tekom tresejo prsi?

Glavni razlog za trepetanje prsi, ko ženska teče, je sestava in struktura samih prsi. Prsi so sestavljene predvsem iz žleznega in maščobnega tkiva in nimajo znatne notranje podpore v primerjavi z drugimi deli telesa z mišično in kostno strukturo.

Ko ženska teče, gibanje vključuje ponavljajoče se nihanje navzgor in navzdol (navpično). Ker so prsi manj podprte navznoter, sledijo gibanju telesa, zaradi česar se majajo ali poskakujejo.

Poleg tega se lahko vezi, ki zagotavljajo določeno podporo prsi, sčasoma raztegnejo ali sprostijo, zlasti s starostjo, nosečnostjo ali znatnimi nihanji teže. To lahko dodatno prispeva k majanju dojk med fizičnimi aktivnostmi, kot je tek.

Vendar je vredno omeniti, da se lahko stopnja majanja dojk med ženskami razlikuje in nanjo vplivajo dejavniki, kot so velikost dojk, sestava tkiva dojk in zgradba posameznega telesa. Nekatere ženske lahko med tekom občutijo bolj opazno trepetanje kot druge, nekatere pa morda ne bodo prizadete v enaki meri.

Da bi čim bolj zmanjšale gibanje dojk in nelagodje med tekom, se mnoge ženske odločijo nositi podporne športne nedrčke ali nedrčke za vadbo, ki so posebej zasnovani za zagotavljanje ustrezne podpore in zmanjšanje tresenja.