zdrava prehrana je osnova za ponovno vzpostavitev in ohranjanje dobrega fizičnega zdravja . Jedo prave maščobe , beljakovine, ogljikove hidrate iz celih zrn in barvita sadje in zelenjavo vsak dan pomaga bolnikom z rakom opomore . Ta živila vsebujejo hranilne snovi in fitokemikalije , ki spodbujajo imunski sistem , da okrepi telo , zmanjšuje tveganje za nastanek okužb , obnovo tkiv , da je zdravljenje raka poškodovan in izboljšanje splošnega zdravja . Nutricionisti , ki so specializirani za onkološke prehrani lahko pomagajo bolnikom priti nazaj na zdravo prehrano , ki jih nameravate zdrave obroke in prigrizke . National Cancer Institute ponuja brezplačno knjižico " Eating Namigi : Pred , med in po zdravljenje raka ." ( Glej povezavo v razdelku Resources )
Physical Activity
Vaja med zdravljenjem in predelavo koristi bolnikom , da jim ohrani trdnost in boj proti utrujenosti in depresije , v skladu s smernicami American Cancer Society Znanstveni svetovalni odbor, je iz leta 2006 ", prehrane in telesne dejavnosti med in po zdravljenje raka . " Smernice priporočajo " program redne telesne dejavnosti ", da bi "pomoč v procesu okrevanja in izboljšanje kondicije. " Smernice predlagajo naslednje načine za večjo telesno aktivnost : uporabljajte stopnice namesto dvigala , peš ali s kolesom , vaja z družino , prijatelji ali sodelavci , načrt aktivne počitnice , ne pa samo vožnja s čolnom , nositi števec korakov in povečati število korakov, ki jih sprejmejo vsak dan , in uporabo nepremično kolo ali tekalno stezo med gledanjem televizije
licenco fizioterapevti in urjenju fiziologi lahko razvijejo programe vadbe za bolnike , ki okrevajo po raku na podlagi starosti , prejšnja telesna dejavnost , vrsta raka , zdravljenju in drugo. dejavniki.
Art Therapy podpornih skupin
Journal of Pain in Simptom upravljanje objavila raziskavo leta 2006 , ki podpira uporabo umetnostne terapije , kot je klinično intervencijo. Študija je pokazala, umetnostno terapijo učinkovito pomagajo hospitaliziranim izražajo globoka čustva in lajšanje strahove, tesnobe in drugih čustvenih simptomov . " Ta študija zagotavlja začenja dokazov za učinkovitost umetnostne terapije pri zmanjševanju širok spekter simptomov raka hospitaliziranih ," je zapisal Nancy Nainis in njeni kolegi raziskovalci . Umetnostna terapija spodbuja bolnikov z usmerjanjem svojih čustev proti povečuje samozavest , radosti in varnosti .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane