Jejte dvakrat toliko beljakovin na dan , kot jeZdrav človek bi. To ne pomeni, da bi morala jesti veliko zrezek vsak dan. Kaj to ne pomeni , da morate biti pozorni na količino beljakovin, ki jih sprejemajo, in si posebej prizadeva , da bi dobili dovolj. Oseba, ki je približno 150 £ in je na njeno idealno telesno težo bi moral jesti med 10 in 15 unč beljakovin vsak dan od živil, bogatih z beljakovinami , kot so teletina, jagnjetina, govedina, svinjina , piščanec, mlečnih izdelkov in jajc.
Low Fat Sesalni
Pazi na vnos maščob . Količino maščob v vaši prehrani naj bi bilo razmeroma nizka. Približno 25 odstotkov ali 30 odstotkov kalorij v vaši prehrani naj bi prišla iz maščob.
Nekateri ljudje z rakom karcinoidnega pa imajo drisko . Živila z visoko povišanje maščob to verjetnost .
Bolniki karcinoidnega rakom , ki jemljejo sandostatina za nadzor rasti tumorjev morda ugotovili, dazdravilo zmanjša sposobnost za prebavo . To lahko povzroči steatorrhea , pojavljanje odvečne maščobe v blatu . To ima za posledico nadaljnje izgube potrebnih hranil .
Ker je veliko ljudi z rakom karcinoidnega imela črevesno operacijo , so pogosto skrajšano črevesje . Prehranaz malo maščob bo lažje prebavljajo in se bo zmanjšala drisko .
Zdravi ogljikovi hidrati
Jejte zdravo ogljikovih hidratov . Jesti pet do 10 obrokov na dan ogljikovih hidratov v celih zrn , sadje in zelenjavo . Epidemiološke študije so pokazale, daprehrana, bogata z polnozrnate žitarice , sadje in zelenjavo pomaga zaščititi ljudi pred rakom . Klinične študije so pokazale, da so tisti, ki jeste velike količine zrn , sadje in zelenjavo manj verjetno, da ima raka . Eden od razlogov za to je mislil, da bi bilo res : Nekateri spojine z ogljikovimi hidrati so mislili, da se zaščitijo pred rakom
Raziskovalci niso mogli identificirati vsako posamezno živilo, ki pomaga zmanjšati tveganje za nastanek raka . . Namesto tega nekateri mislijokombinacija kemikalij, hrane, bogate z ogljikovimi hidrati pomaga zmanjšati tveganje za nastanek raka .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com