ideja sokove za rakom prvi prišel okoli leta 1930 . Max Gerson ,nemško- rojeni zdravnik , ki je povezana z rakom in drugimi boleznimi, za slabo delujočih jeter, imunskega sistema in številne druge telesne funkcije . Je teorijo, da slabo prehrano , skupaj z izpostavljenostjo toksinom , kot so pesticidi in kemičnih gnojil . povzročil strupen okolje v telesu , ki je dovolila rak in bolezni , da rastejo in uspevajo . Gerson delali, da se obrne ta pogoj , ki ga ustvarja program zdravljenja osredotočen na svežo, organsko soka. Njegov pristop ,prva te vrste , namenjen za ponovno vzpostavitev imunski sistem celotnega telesa in samozdravilne moči z dieto . Danes obstajajorazlične sok prehrane namenjena za boj proti raku , vsak z manjšimi spremembami . Vendar pa so vsi osredotočeni na dieti svežih , organskih sokov .
Kako deluje
sveže stisnjen , ekološko pridelano sadje in zelenjavni sokovi so polni hranilnih snovi , encimi in antioksidante. To je verjetno, da bo večina ljudi lahko usesti in jesti funt korenje . Ampak, to je točno to , koliko je v enem 8- oz . kozarec soka korenja . Ga sokove teh živil , ste lahko dobili super velika odmerek vitaminov in mineralov , ki so ključnega pomena za boj proti raku v vašem telesu . Pitje teh sokov pomaga , da jasno, toksine in rakotvorne snovi , ki so se nabrali v telesu v zadnjih letih.
Kaj jesti in piti
načrti se razlikujejo, vendar najbolj predlagamo vam piti 8 oz . sveže stisnjen sok vsakih 01:59 ure . Večina sok diete traja od tri do šest tednov . Obstajajorazlične sokove priporočeno za boj raka . Sokove iz korenčka in listnate zelenjave vsebujejo ekstra visoke odmerke encimov in antioksidantov . Sadni sokovi ponujajo velike količine vitaminov in hranilnih snovi , preveč. Še vedno bi morali izpolnjevati svoje dnevne potrebe vodo , običajno osem 8- oz . očala na dan za odrasle. Gerson načrt omogoča tudi tri organskih , vegetarijanske jedi vsak dan. Tipičen obrok je sestavljen iz solate, kuhane zelenjave, pečen krompir in zelenjavna juha .
Kaj se izogniti
ne jem sladkorja , bela moka , bel kruh , predelane hrana , sladkarije , čokolada , mlečni izdelki, meso ali dodane soli . Izogibajte pijače, ki vsebujejo kofein , sladkor , alkohol, visoko fruktozni koruzni sirup ali umetna sladila .
So Dodatna terapija
Alternativna sok dietah za raka ni vedno omejena na sokove . Mnogi predlagajo dodatne dodatke , kot so kalij, ekstrakta ščitnice in niacina . Čeprav je sporen v zdravstveni skupnosti in javnosti , določenih načrtov , kot je program Gerson , prav tako priporočajo klistir za povečanje jeter čiščenje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com