načrt menije in trgovina za hrano vnaprej. Vaša raven zanimanja za nakup in pripravo hrane lahko zmanjša, kot zdravljenje napreduje . Si zagotovi pomoč prijateljev ali družine , če ste izgubili zanimanje za nakupovanje in pripravo hrane.
2
jejte majhne obroke in prigrizke pogosto namesto standardne tri obroke na dan . Veliki obroki stimulira sproščanje večje količine želodčne kisline , ki lahko sproži slabost .
3
Posvetujte se z zdravnikom o zamenjavah tekočimi obroki , ko ne prenašate trdne snovi . Zdravnik vam lahko priporoči beljakovinsko blagovnih znamk, ki povečajo vašo raven energije in preprečujejo izgubo telesne teže in pomagajo vaše telo zgraditi novo tkivo.
4
povečanje vsebnosti beljakovin in kalorij živil z dodajanjem gravies , maslo ali mleko v prahu . Na primer , pripravite pire krompir z prahu polnomastnega mleka in masla . Dodajte mleko v prahu za pudingi in mlečne napitke .
5
Nadomestni mlečni hrana in tofu za meso . Mnogi bolniki z rakom izražajo odpor do mesa med zdravljenjem raka , tako da lahko nadomestimo vljudno visoko beljakovin živila preprečujejo beljakovin prehranjenostjo .
6
Pijte tekočine med obroki ali po njih , da se prepreči polnjenje na nizkokaloričnih pijač. Izberite tekočin, ki jih ponujajo prehranske vrednosti nad praznih kalorij soda ali sladkanih pijač. Piti mleko, 100 -odstotni sadni sok in juho .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com