vajo . Če je vaš zdravnik to omogoča, se nekaj svetlobe uveljavljajo kot hoja . Kurjenje kalorij bo dejansko izboljšala svoj apetit. Medtem pa bo pomagala s spanjem in vaše razpoloženje . Ko je vaš apetit začne izboljševati, boste porabijo več kalorij in povečanje telesne mase .
2
Uredi simptome bolezni , ki jih povzročajo , da bi jedli manj in izgubiti težo. Če imate drisko , piti veliko vode in jesti več vljudno živila, ki nimajo veliko vlaknin , kot so riž , testenine in belo meso . Izogibajte se mastne hrane in živil z celih zrn in oreškov . To bo tudi pomagalo zmanjšati svojo slabost in bruhanje .
3
preprečiti dehidracijo. Povečajte vnos tekočine. To lahko storite tako, da majhnih požirkih , ker so bolj verjetno, da bodo prenašali kot veliko naenkrat . Če imate občutek, dehidrirani , to, kar ste lahko, da ustavite se zmanjša bruhanje in vodijo pitje tekočine . Izogibajte se kofeina in alkohola , saj bodo , da boste bolj dehidrirani . ( Ref. 1) slovenian
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com