Kako upravljati bolečine v sklepih zaradi kemoterapije

Kemoterapija zaposluje zelo močna zdravila , ki uničujejo rakave celice . Na žalost pa vpliva tudi na druge celice v telesu , kar ima za posledico številne neprijetne stranske učinke, vključno poškodbe sklepov in bolečine . To nelagodje lahko traja tudi po zaključku kemoterapije , vendar v večini primerov sčasoma izginejo . Na srečo , lahko naredite več stvari za olajšanje te bolečine . Tisto, kar potrebujete
zdravil bolečine Neomejeno grelne blazine
Proste Prikaži več navodil

1

Pogovorite se z zdravnikom o vaših simptomov. On lahko priporoči postopkov za reševanje vaših težav s sklepi . Nekatera zdravila lahko olajša vnetje in blaži bolečino . Sprejmejo vse zdravila , kot je predpisano , in se ne ustavi ali spremeni svoje doze brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom .
2

Uporabite over-the -counter NSAID ( nesteroidna protivnetna zdravila ), kot so ibuprofen ali naproksen . To so običajno zadostuje za lajšanje blage bolečine .
3

Uporabi toploto na prizadetih območjih. Ta toplota lahko pomaga bolečine enostavnost in otekline . Uporabite grelne blazine na najnižjo nastavitev in izklopite ogrevanje pad , preden zaspite , saj lahko povzroči nevarnost požara .
4

Udejstvovanje pri fizični aktivnosti , ki lahko ublaži bolečine , kot vašo raven energije dovoljuje . Joga in plavanje sta dve dobri , dejavnosti z majhnim vplivom . Pogovorite se s svojim zdravnikom pred začetkom kakršne koli vrste vadbe se prepričajte, da je primerna za vaše okoliščine .
5

jesti " protivnetno " dieto . Povečajte vnos sadja, zelenjave, polnozrnate žitarice , fižol, hladno vodo ribe , oreški in semena . Zmanjšate vnos vnetja povzročajo nasičenih maščob , sladkorja in živil iz bele moke . Ta vrsta prehrane zavira sproščanje kemičnih snovi, ki spodbujajo vnetje v telesu .
6

Razmislite o uporabi naravnih dodatkov , ki olajšajo vnetje , vključno s ingver, kurkuma , svete bazilike, svetlinovo olje , omega -3 maščobne kisline in glukozamin sulfata. Ne uporabljajte teh zdravljenj brez posveta s svojim zdravnikom , še posebej, če ste še vedno prejemate kemoterapijo ali jemljete kakšna zdravila na recept . Ona lahko priporoči tudi ustrezne odmerke za vašo situacijo .