Stvari , da bi jedli Po Chemo

Slabost in bruhanje so pogosti neželeni učinki kemoterapije , ampak nekaj manjših sprememb v vaši prehrani lahko to fazo zdravljenja bolj znosno . Moral bi ostati stran od nekaterih živil in težijo k drugim , ampak ker kemo vpliva na vse drugače , morate prilagoditi svojo prehrano na svoje simptome in zdravstvene potrebe . Pogovorite se z zdravnikom o morebitnih simptomih ste doživeli po zdravljenju s kemoterapijo in vse hrane, ki jo posebej mora ali ne sme jesti . Živila za Izogibajte

Ostani proč od vaše najljubše jedi po kemoterapiji . Slabost in bruhanje ti lahko obrnejo zoper teh živil , učinek, ki je lahko ostajal po izteku zdravljenja. Izogibajte se mastni , maščobne , pikantno in sladko hrano , saj to lahko sproži simptome slabost . Kisle hrane, kot so citrusi in sokovi , lahko dražijo občutljivo sistem. Ostani proč od kofeina in alkoholne pijače , da bi se izognili težavam . Na splošno , ne jejte ničesar , da se nagiba , da se počutijo težke v trebuhu .

Ali med bruhanjem epizod ne jedo ničesar , in počasi enostavnost nazaj v prehranjevanju , ko se konča vaš bruhanje .
živila jesti

American Cancer Society kažejo jedo mehko , vljudno , lahko prebavljiva živila na dan vašega kemoterapijo . Jesti suhe hrane, kot so krekerji, toast in suhih žit, ko vstanem zjutraj in vsakih nekaj ur , da se usede vaš želodec . Sip na jasnih tekočine čez dan se prepričajte, da ostanejo hidrirani . Jejte majhne obroke večkrat , tako da nikoli niste preveč lačen ali preveč poln. Poskusite živila, ki nimajo močnih vonjav in izbirate kul hrano namesto vroče in začinjene jedi. Poskusi , da se držijo z uravnoteženo prehrano , ki vključuje pusto meso ( pečena, ne ocvrte ), ne- sladek kruh in testenine , krompir, sadje in zelenjavo , kot si jih lahko prenašajo .

Premisleki

ni vsak kemoterapija bolniku pojavi slabost in bruhanje , zato ne spremeni svojo prehrano , dokler ne veste, kakovpliva na zdravljenje . Čeprav bi morali piti veliko tekočine skozi ves dan , se izogibajte pitju tekočin z obroki. Če potrebujete počitek , imejte glavo dvignjene vsaj dve uri po obroku , da se prepreči slabost in bruhanje . Moral bi jesti v hladnem prostoru , ki je brez močnih vonjav . Svež zrak in ohlapna oblačila lahko pomaga olajšati neugodje po jedi . Dnevna vadba lahko pomaga ohraniti zaprtje v zaliv , vendar bi se izognili vajo neposredno po obroku , saj lahko upočasni prebavo in povečanje vaše nelagodje .