1. Razstrupljanje: Jetra igrajo ključno vlogo pri razstrupljanju telesa. Filtrira škodljive snovi, kot so alkohol, zdravila, toksini in odpadni produkti presnove, iz krvnega obtoka in jih pretvori v manj škodljive ali vodotopne oblike, ki jih je mogoče izločiti.
2. Metabolizem: Jetra sodelujejo pri presnovi ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Pomaga pri uravnavanju ravni glukoze v krvi s shranjevanjem in sproščanjem glukoze po potrebi. Prav tako razgrajuje maščobe in proizvaja žolč, ki pomaga pri prebavi in absorpciji maščob.
3. Proizvodnja žolča: Jetra proizvajajo žolč, zelenkasto rumeno tekočino, ki pomaga pri prebavi maščob v tankem črevesu. Žolč emulgira maščobe in jih razgradi na manjše kapljice, tako da jih encimi lažje razgradijo in absorbirajo.
4. Uravnavanje holesterola: Jetra uravnavajo raven holesterola v telesu. Odstrani odvečni holesterol iz krvnega obtoka in ga pretvori v žolč ali druge snovi za izločanje.
5. Shramba: Jetra služijo kot skladišče osnovnih hranil in vitaminov. Shranjuje glikogen, obliko glukoze, ki jo je mogoče razgraditi in po potrebi sprostiti energijo. Shranjuje tudi vitamine, kot so vitamin A, vitamin D in vitamin B12.
6. Sinteza beljakovin: Jetra sodelujejo pri sintezi različnih beljakovin, ki so bistvenega pomena za strjevanje krvi, delovanje imunskega sistema in druge vitalne procese.
7. Razgradnja rdečih krvnih celic: Stare ali poškodovane rdeče krvne celice razgradijo v jetrih specializirane celice, imenovane Kupfferjeve celice. Sestavine rdečih krvnih celic se reciklirajo ali izločijo.
8. Imuniteta: Jetra igrajo vlogo v imunskem sistemu telesa s proizvodnjo imunskih beljakovin in filtriranjem bakterij, virusov in drugih tujih snovi iz krvnega obtoka.
Glede na široko paleto funkcij so zdrava jetra ključna za splošno zdravje. Ohranjanje dobro uravnotežene prehrane, izogibanje prekomernemu uživanju alkohola in upoštevanje priporočenih zdravniških smernic lahko pomaga ohranjati optimalno delovanje jeter.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com