Kajenje preventivne dejavnosti

uporaba Tobak jevodilni morilec v ZDA , in je ena od dejavnosti, največ jih je mogoče preprečiti . To povzroča raka in drugih bolezni dihal , in približno 3.000 ljudi umre vsako leto za rakom v ZDA zaradi pasivnega kajenja . Več kot 96 milijard ameriških dolarjev na leto porabi zdravljenje s tobakom povezanih zdravstvenih težav . Obstajajo aktivnosti za otroke , da bi preprečili začetkom kajenja , in obstaja veliko načinov, da se kadilcem prenehati za dobro. Znane osebnosti proti kajenju jezik jezik

oglasov na televiziji od zvezdnikov so bili uporabljeni za širjenje besedo za mlajše občinstvo , da bi preprečili začetkom kajenja . Te javne službe , ki so bile pokaže modela Christy Turlington , z navedbo " sedem smrtnih mite " obdaja nekadilce, kot so " to ne bo zgodilo z mano . " Plakati in oglasi v revijah, so bili uporabljeni tudi v povezavi s televizijskimi oglasi .
Brez tobaka Šport kupi Torino olimpijskih igrah v Pekingu in olimpijske igre so bile brez tobaka dogodkih 2008 2006 .

odmevnih trenerji in športniki pridružil Center za brez tobaka športnem programu Disease Control je . Leta 2001 je šel po vsem svetu in solastnik s Svetovno zdravstveno organizacijo (WHO) in Fédération Internationale de Football Association (FIFA) spodbujati življenjski slog brez tobaka za mladino . Torino olimpijske igre in olimpijske igre v Pekingu 2008 2006 odšel tudi brez tobaka , ker tega programa .
Predober za boj proti drogam

jeMendez Foundation spodbujati njegovo " predober za boj proti drogam " Program izobraževanja na državni ravni za razrede K skozi 12 let. S poudarkom na pozitivnih zdravih organov , otroci učijo njihovi organi potrebujejo dobre prehrane in vadbe , ne pa mamila , tobak, ali celo nasilje. Program Nagrajena je ugotovila, da je zmanjšana kajenja v srednjih šol za 33 odstotkov in dijakov za 49 odstotkov .
Menjava

Pri kadilcih se trudijo prenehati , lahko čutijo željo , da spet zasveti . Z zamenjavo cigarete z lepilom , hranljive prigrizke ali trde sladkarije , si lahko sami preprečili kajenja . Prav tako lahko ob nastopu nove zdrave dejavnosti , kot so hoja , branje , ali šport dobili svoj um na nekaj novega in dobrega za vas. Raziskave kažejo, da lahko želja v zadnjih šestih mesecih , medtem ko se vaše telo počasi izgublja nikotina v vašem sistemu . Prav tako bi se izognili primerom , kjer bi si ponavadi kadijo , tako kot v baru .
Akupunktura
Akupunktura lahko pomagakadilec nehal za dobro.

Akupunktura jealternativni način prenehati s kajenjem , in nekatera sodišča zdaj mandat akupunkturo kot zdravljenje pri prenehanju kajenja . Nekateri kadilci lahko traja nekaj poizkusih pred odnehala za vedno , in to vzhodni zdravljenje ima prave rezultate . Akupunktura zdravi simptome, kot so nervoza , hrepenenj in nemir in drobne iglice se vstavijo točke pritiska v ušesih in telesa. Raziskava na Norveškem, je pokazala, da je akupunktura trajal do pet let kajenja zdravljenja.