Kaj je zmerna kapaciteta pljuč?

Zmerna kapaciteta pljuč se nanaša na količino zraka, ki jo je mogoče premakniti v pljuča in iz njih z zmernim naporom. Običajno se meri s spirometrom, ki meri količino zraka, ki ga vdihnete in izdihnete skozi čas.

Zmerna pljučna kapaciteta zdravega odraslega moškega je običajno med 3500 in 5000 mililitri. Zmerna pljučna kapaciteta zdrave odrasle ženske je običajno med 2500 in 4000 mililitri.

Na zmerno kapaciteto pljuč lahko vplivajo številni dejavniki, vključno z:

* Starost: Zmogljivost pljuč se s starostjo zmanjšuje, začne se okoli 20. leta.

* Spol: Moški imajo običajno večjo kapaciteto pljuč kot ženske.

* Višina: Višji ljudje imajo običajno večjo pljučno kapaciteto kot nižji ljudje.

* Teža: Debeli ljudje imajo običajno manjšo pljučno kapaciteto kot vitki ljudje.

* Kajenje: Kajenje lahko poškoduje pljuča in zmanjša kapaciteto pljuč.

* Pljučne bolezni: Pljučne bolezni, kot so astma, kronični bronhitis in emfizem, lahko zmanjšajo kapaciteto pljuč.

Zmerna zmogljivost pljuč je pomembno merilo zdravja dihal. Pomaga lahko zgodaj prepoznati težave s pljuči, ko jih je lažje zdraviti.