Kajenje povzroča 90 odstotkov vseh primerov raka na pljučih . Ne kajenje jenajbolj pomemben pljučni rak preventivni ukrep . Odnehala in celo zmanjšanje v višini prekajene lahko tako drastično zmanjša tveganje za pljučnega raka , kot dobro.
Ne pasivnemu kajenju
pasivnemu kajenju povzroča tudi pljučni rak . Če živite ali delate z kadilci , jih prosite, da se bodisi ustavi ali le kadijo zunaj .
Radona Detectors
Po cigarete , izpostavljenost radonu je drugi vodilni vzrok za nastanek pljučnega raka . Imajo svoj dom in pisarno preizkusijo in namestite detektorje radona v obeh mestih .
Izogibajte rakotvornim
Veliko industrijskih okoljih imajo kemikalije je znano, da povzroča raka . Zlasti lahko poteka vdihavanje vodi do pljučnega raka . Vedno upoštevajte ustrezne varnostne postopke , zlasti v zvezi znošnjo mask , kadar je to primerno
Zdrava prehrana
Zdrava prehrana jepomemben korak pri preprečevanju kakršnega koli raka , raka na pljučih . rak vključeni . Jedo veliko celih zrn , sadja in zelenjave, zagotavlja, vaše telo dobi hranila, potrebna za boj proti raku in za optimalno delujoč imunski sistem.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com