Rak na splošno jestanje pri katerem se celice vašega telesa mutirajo . Če bi ostalo nenadzorovano , se bodo ti mutiranih celic še naprej reprodukcijo , dokler se razširila po celem telesu , vmešava s svojimi običajnimi biološkimi procesi in sčasoma povzroči smrt . Rak se označi s svojo točko izvora -točka , na kateri se pojaviprva tumor ( rast malignih celic ) . Multipli mielom je rak pojavlja v kostnem mozgu , zlasti v krvnih celic vašega kostnega mozga .
Multiple Myeloma Diet
Po Cancer Treatment Centers of America , ne obstaja ena dieta za boj proti multipli mielom posebej . Najboljši načrt je upoštevanje splošne raku borijo prehrane , kot je predpisano z mnogimi organizacijami , namenjenih izkoreninjenju te zahrbtne bolezni. Eden idealno prehransko pristop za boj proti več myelmoma jetista, ki jo American Cancer Society priporočljivo.
Diet Foundation
temelj vaše prehrane raku borijo smeli sestavljen iz bogatimi količin svežega sadja , zelenjave in polnozrnatih izdelkov . Pri vsakem obroku , morate imeti vsaj eno porcijo vsako od omenjenih skupin , da bi propadel. Ustrezna uživanja sadja in zelenjave je pomembno vsej boj z rakom zaradi svojih antioksidativnim veliko sadje in zelenjavo je pokazalo, da imajo učinek proti raku . Na primer , v skladu z Ameriškega inštituta za raziskave raka , križnic , kot so brokoli vsebujejo sestavine , ki so bile prikazane upočasniti ali zaustaviti razvoj obstoječih raka . Drugi močni raku borijo sadje in zelenjavo vključiti jagode , grozdje, zelena listnata zelenjava in paradižnik . Vnos celih zrn je pomemben dejavnik v boju proti raku , ker cela zrna vsebujejo zaužije dovolj fitokemikalije , ki so snovi, ki izolirati celice pred potencialno škodo, ki povzroča raka .
Zaokrožajo prehrani
Ko vaš temelj nastavite na polnozrnate žitarice , sadje in zelenjavo , naj bi zaokrožili svojo prehrano večkratni mielom borijo z zagotavljanjem, da jepreostanek svojega kalorij nizko nezdravih maščob ( nasičenih ) , medtem ko je zmerno visoka nenasičenih maščob , kot je ugotovljeno v olivno olje, mandlji , avokado in kokosa . Poleg tega ,American Cancer Society opozarja, da bi morali omejevati porabo višjih maščobnih meso; . Se prepričajte, da ste porabijo v glavnem pusto vire beljakovin , kot so piščanec, puran in morskih sadežev
Čeprav je težko staving off multipli mielom , če bi vsak obrok vsebuje pusto vir beljakovin , nekaj zdrave maščobe, celo žito, sadje, in zelenjave , boste kar vaše telo najboljše možnosti za boj proti off raka.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com