Kidney Cancer Preprečevanje

Glede na American Cancer Society , skoraj 51.000 ljudi vsako leto zboli za rakom ledvic. Najpogostejša vrsta , karcinom ledvičnih celic , običajno prizadene odrasle , medtem ko Wilmsov tumor običajno prizadene otroke . Čeprav ne obstaja zdravilo , so preventivni ukrepi, ki jih lahko sprejme , da se lahko zmanjša tveganje za nastanek raka ledvic. Quit Smoking

Kajenje in uporaba tobačnih izdelkov poveča tveganje za razvoj številne oblike raka, raka ledvic čemer je eden izmed njih. To tveganje se zmanjša , ko si nehal . Čeprav jetežko navado , da bi prekinil , obstajajorazlične možnosti, ki so na voljo , da vam pomaga na poti . Ti vključujejo podporne skupine, zdravila, kot so Chantix in nikotin , nadomestne proizvode , kot so nikotinskega obliža . Če se ne kadite, poskusite omejiti svojo izpostavljenost do pasivnega kajenja , saj je to škodljivo za vaše zdravje in lahko poveča tveganje , kot dobro.
Zniža krvni tlak

Čeprav je jasno, kako visok krvni tlak povečuje tveganje za razvoj raka na jetrih, je bila povezana z njim . Če ste že trpijo za visokim krvnim tlakom in so zdravila na recept , da bi jo spustite , se prepričajte , da ga vzamete , kot vam je predpisal zdravnik . Prav tako lahko naredite svoj ​​del z zmanjšanjem količine zaužite soli in majhnimi spremembe prehranjevalnih navad , kot so zniževanje vnos nasičenih maščob , hkrati pa povečati vnos sadja in zelenjave. Če niste prepričani, kaj lahko vaš krvni tlak , da sestanek s svojim zdravnikom , da bi ga preveril - če je visoka, razpravljali o možnosti zdravljenja , ki so pravi za vas
. Zmanjšanje izpostavljenosti okoljskemu toksinov

Tisti, ki delajo s strupenimi kemikalijami , kot so kadmij in azbesta , so izpostavljeni večjemu tveganju za razvoj raka ledvičnih celic . Združene države od delodajalcev zahteva, da zaposlene obvesti o toksinov so lahko izpostavljeni , in o možnih nevarnostih , in zagotoviti delavcem z varnostno opremo, kot so maske in težkih rokavic . Bodite prepričani, da sledite varnostne postopke, ki jih vaš delodajalec , in kot dodaten varnostni ukrep , se pogovorite z zdravnikom o morebitnih drugih ukrepih, ki jih lahko sprejme , da se zaščitite .
Spremeniti prehrano

Uživanje različnih vrst sadja in zelenjave, zagotavlja vaše telo sprejema hranila , ki jih potrebuje , da se ubranijo pred - rakave celice, ki tvorijo . Veliko svežega sadja in zelenjave prihaja iz območij, kjer so bili škropili s pesticidi in insekticidi , kljub temu, da se prepričajte, da jih temeljito oprati pred jedjo . Če vaša prehrana ne vsebuje priporočenih pet obrokov na dan, sadja in zelenjave , poskusite nadomešča običajni prigrizek z jabolko ali vaš obrok jed s porcijo zelenjave . Presenečeni boste, kako enostavno je, da dobijo potrebno količino teh zdravilnih živil vsak dan.