Kateri dve zdravstveni navadi povzročata raka?

* Kajenje: Kajenje cigaret, cigar ali pip je glavni vzrok smrti zaradi raka v Združenih državah, ki jih je mogoče preprečiti. Tobačni dim vsebuje več kot 7000 kemikalij, od katerih so mnoge znane rakotvorne. Te kemikalije lahko poškodujejo DNK v celicah, kar povzroči mutacije, ki lahko povzročijo raka.

* Prekomerno uživanje alkohola: Prekomerno pitje alkohola lahko poveča tveganje za več vrst raka, vključno z rakom jeter, rakom požiralnika, rakom dojke ter rakom glave in vratu. Alkohol lahko poškoduje celice v telesu in moti proces popravljanja DNK. Prav tako lahko zviša raven nekaterih hormonov, kot je estrogen, ki lahko spodbujajo rast nekaterih vrst raka.