Prehrana za raka prostate in Rising PSA

PSA , ali antigen prostate specifična , jebeljakovina, pridobljena iz prostate . Povišani nivoji PSA lahkoznanilec raka na prostati , in s tempreskusu je bil oblikovan , da stopnje test PSA naključne vzorce krvi . Obstaja veliko izbire hrane, da bi se izognili in v objemu , za tiste, ki poskušajo preprečiti raka prostate z bojem proti povečane koncentracije PSA . Živila za Izogibajte

Preden zaposliti novo dieto za spodbujanje dobrega zdravja prostate , morate najprej izrežemo hrano, ki ne škodujejo in spodbujanje prostate rast rakastih celic . Izogibajte se živalskih maščob z odstranitvijo rdečega mesa in mleka z visoko vsebnostjo maščob in sira . Ta živila vsebujejo velike količine LDL ( lipoprotein z nizko gostoto ) holesterola , znan tudi kot " slab" holesterol, ki spodbuja nezdravo dvig testosterona , ki v zameno , povzroča tumorje na oblikovanje . Stavke tudi maščobne kisline iz vaše prehrane v obliki ocvrte hrane , peciva in predelane jedi , kot vsi od teh živil lahko spodbudijo rast tumorjev .
Foods Uživajte

vsaka zdrava prehrana mora začeti z zeleno listnato zelenjavo , saj varujejo telo pred rakom , ki ga držimo vaš prebavni sistem zdrav , tako da se strupi lahko pravilno izvržen iz telesa. Paradižnik , vključno paradižnika, kot ketchup in paradižnikove omake , vsebujejo likopen , ki pomaga v boju z rakom telo . Najdemo v lososa in postrv soje , česen in Omega -3 ribje olje tudi spodbujanje prebavno zdravje. Vendar , če ste se odločili , da jedo ribe , ne pozabite, da pečemo ali speljal , saj bo cvrtje uvesti visok holesterol olj v vaši prehrani , ki bo sabotaže nobenih koristi , da boste uživali od vsebujejo omega- 3s .
kalorij in Opozorila

Pri načrtovanju prehrane za zmanjšanje vrednosti PSA in boj proti raku na prostati, koliko si dal na vašem krožniku je skoraj tako pomembno kot tisto, kar si dal na vašem krožniku . Omejiti kalorij z zmanjšanjem porcije primerne velikosti . Če ste preveč poln , da konča obrok , tvoj del je verjetno prevelika. Presežek prehrana lahko povzroči refluks kisline in druge prebavne bolezni, ki lahko pustite bolj dovzetni za raka na prostati. Posvetujte se s svojim zdravnikom, preden začnete novo dieto , saj se lahko tudi druge ideje za vas, da razmisli glede na vaše zdravstveno stanje .