Najboljših načinov za preprečevanje raka prostate

ne obstaja varen način za preprečevanje raka na prostati , vendar pa so nedavne študije so pokazale, da lahko prehrane in življenjskega sloga spremembe bistveno zmanjša tveganje . Te spremembe lahko tudi zmanjša tveganje za nastanek raka in drugih bolezni srca. Dejavniki tveganja

ljudi, ki so težji , kot bi morale biti , obstaja povečano tveganje za nastanek raka na prostati. Študije so pokazale, da so stopnje raka prostate višja v državah, kjer ljudje jedo z visoko vsebnostjo maščob prehrane kot v državah z nižjo vsebnostjo maščob prehrane . Glede na kliniki Mayo , zdravniki in raziskovalci tudi vedeti, da debelost vpliva na raven hormonov v telesu , in nekatere povišane vrednosti hormonov so bile povezane z višjim tveganjem za nastanek raka na prostati .

Še en dejavnik tveganja za raka prostate , vse druge rak in bolezni srca je kajenje . Cigarete, ki vsebujejo številne rakotvorne snovi , kajenje in povzdigne tveganje za nastanek raka na prostati .
Spremembe v prehranjevanju

Ena izmed najboljših stvari , da se zmanjša tveganje za nastanek raka na prostati , je , da bi spremembe vaša prehrana . Moral bi začeti z uživanjem diete z nizko vsebnostjo maščob , ki je bogata s sadjem, zelenjavo in ribami . Moral bi jedli različnih vrst sadja in zelenjave , zaradi različnih vrst sadja in zelenjave vsebuje različne vitamine in antioksidante. Jedo ribe, ki vam bo pomagal dobiti več omega - 3 maščobnih kislin , ki lahko zmanjša tveganje za nastanek raka na prostati in drugih vrst raka .

Tudi jedo več izdelkov soje . Sojini proizvodi vsebujejo fitoestrogene , ki delujejo kot estrogen v telesu . Estrogen lahko pomagajo nižje drugih hormonov , ki prispevajo k vaši prostati tveganje za nastanek raka .

Pitje zelenega čaja lahko pomaga pri preprečevanju raka na prostati , saj zeleni čaj vsebuje antioksidantov polifenolov , ki bi lahko odvrnila rakavih celic , ki so.


novih študij

študije o tem, kako najbolje preprečiti raka na prostati so v teku. Pred kratkim je likopen ,antioksidant na voljo v paradižnikih , prikazano obljubo pri preprečevanju raka na prostati in druge vrste raka .

Morda najbolj obetavna , jenovo zdravilo, imenovano finasterid . Po mnenju US News in World Report , med klinično študijo na to zdravilo v letu 2003 , se je izkazalo , da je tako učinkovita pri preprečevanju raka na prostati , da so raziskovalci predlagali, da bi bilo neetično , da še naprej daje v kontrolni skupini placebo . Vendar pa je ta tabletka prihaja z nekaj resnih neželenih učinkov , vključno s spolnimi stranskih učinkov in razvoj tumorjev drugod v telesu . Finasterid je še vedno pod drobnogledom, v medicinskih skupnosti .