- Ionizirajoče sevanje , kot so rentgenski žarki, žarki gama ter delci alfa in beta, ima dovolj energije, da odstrani elektrone iz atomov in ustvari ione. To lahko poškoduje DNK in druge molekule v celicah, kar povzroči mutacije, raka ali celo smrt.
- Neionizirajoče sevanje , kot so ultravijolično sevanje (UV), vidna svetloba in radijski valovi, nima dovolj energije, da bi odstranil elektrone iz atomov. Še vedno lahko povzroči poškodbe celic in tkiv, vendar je na splošno manj škodljivo kot ionizirajoče sevanje.
Sevanje je povsod okoli nas, od sonca do naših elektronskih naprav. Nenehno smo izpostavljeni nizkim stopnjam sevanja in naša telesa so razvila načine za popravilo škode, ki jo povzroča. Vendar so visoke ravni sevanja lahko škodljive, zato je pomembno, da sprejmemo ukrepe za zaščito pred izpostavljenostjo.
Viri sevanja
Sevanje lahko prihaja iz različnih virov, tako naravnih kot umetnih. Nekateri najpogostejši viri vključujejo:
- Sonce . Sonce je največji naravni vir sevanja. UV-žarki sonca lahko povzročijo sončne opekline, kožnega raka in sive mrene.
- Kozmični žarki . Kozmični žarki so visokoenergijski delci, ki prihajajo iz vesolja. Lahko so škodljivi za astronavte in letalsko posadko, ki so izpostavljeni visokim stopnjam kozmičnega sevanja.
- Medicinsko slikanje . Postopki medicinskega slikanja, kot so rentgenski žarki, CT in PET, uporabljajo sevanje za ustvarjanje slik notranjosti telesa.
- Jedrske elektrarne . Jedrske elektrarne za proizvodnjo električne energije uporabljajo jedrsko fisijo. Ta proces sprošča radioaktivne snovi v okolje.
- Jedrsko orožje . Jedrsko orožje sprošča velike količine sevanja v okolje. Lahko povzročijo obsežno smrt in uničenje.
Učinki sevanja
Učinki sevanja na telo so odvisni od vrste sevanja, količine sevanja in časa, ko mu je oseba izpostavljena.
Ionizirajoče sevanje lahko povzroči različne zdravstvene težave, vključno z:
- Rak . Ionizirajoče sevanje lahko poškoduje DNK, kar lahko povzroči mutacije in raka.
- Napake pri rojstvu . Ionizirajoče sevanje lahko poškoduje reproduktivne celice, kar lahko povzroči prirojene okvare.
- Poškodbe organov . Ionizirajoče sevanje lahko poškoduje organe, kot so srce, pljuča in ledvice.
- Radijska bolezen . Radiacijska bolezen je resna bolezen, ki se lahko pojavi po izpostavljenosti visokim ravnem ionizirajočega sevanja. Simptomi vključujejo slabost, bruhanje, drisko, utrujenost in izpadanje las. Radiacijska bolezen je lahko usodna.
Neionizirajoče sevanje lahko povzroči tudi različne zdravstvene težave, vključno z:
- Sončne opekline . UV žarki sonca lahko povzročijo sončne opekline, ki so boleče vnetje kože.
- Kožni rak . UV-žarki sonca lahko povzročijo tudi kožnega raka, ki je najpogostejša vrsta raka v Združenih državah.
- Siva mrena . UV-žarki sonca lahko poškodujejo očesno lečo, kar vodi do katarakte, ki je zamegljenost leče, ki lahko poslabša vid.
Zaščita pred sevanjem
Obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da se zaščitite pred sevanjem, vključno z:
- Omejite izpostavljenost soncu . Izogibajte se dolgotrajnemu preživljanju časa na soncu, zlasti v konicah med 10. in 16. uro. Ko ste na prostem, nosite zaščitna oblačila, kot so klobuk, sončna očala in dolgi rokavi.
- Uporabljajte zaščito pred soncem . Krema za sončenje lahko pomaga zaščititi vašo kožo pred UV žarki. Izberite kremo za sončenje s širokim spektrom SPF 30 ali več.
- Redno hodite na preglede oči . Očesni pregledi lahko pomagajo odkriti sivo mreno in druge težave z očmi, ki jih lahko povzroči UV sevanje.
- Zavedajte se tveganj medicinskega slikanja . Postopki medicinskega slikanja uporabljajo sevanje, zato je pomembno, da se zavedate tveganja, preden se podvržete kateremu koli od teh postopkov. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tveganjih in koristih medicinskega slikanja.
- Izognite se jedrskim elektrarnam in jedrskemu orožju . Jedrske elektrarne in jedrsko orožje sproščajo radioaktivne snovi v okolje, zato je pomembno, da se teh območij izogibate.
Z upoštevanjem teh nasvetov se lahko zaščitite pred škodljivimi učinki sevanja.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com