Razvoj rutinske vašega otroka dan traja veliko zavezanost časa in trdega dela . Pogosto jestarš, ki bodo odrekli pred otroka, ko po voznih redov . Urniki bodo zahtevali druge družinske člane , da pomagajo pri izvajanju teh seznamih . Umivate zobe ob istem času , kot se vam otrok umiva zobe , je eden od načinov, da se prepričajte, da jerutina , ki sledi in zobje se pravilno brušena. Sestra , ki pomaga otrokom z ADHD določitvi tabele bo zagotovila, da je postopek končan . Res jeproces družina pri delu z otrokom z ADHD . To je ključnega pomena za vse družinske člane slediti urnike in rutine , saj bo to koristilo , ne samo otroka z ADHD , temveč tudi zagotoviti, da se bocelotna družina teče gladko.
Veš, kaj potrebuje vaš otrok storiti od trenutka, ko se zbudiš , dokler ne gredo v posteljo vsako noč . Vzemite si nekaj minut in zapišite , katere naloge morajo izpolniti . Primer bi bil : 07:00 : Zbudi svojega otroka up.7 : 05 : Pripravite se na dan: face wash , glavnik za lase , dal obleke , ki so bile določeno nočno before.7 : 20 : ponujamo vaš otrok dva z zajtrkom odločitve , ki so zdravi. Če ima možnost izbire , da je manj verjetno, da boj izbire .
Napišite podatke navzdol , dokler otrok ne pride v šolo. Začnite drug časovni načrt za takrat, ko je prispe doma in začeti delati na svoji domači nalogi . Bodite prepričani , da vključuje zabavno vidike bitiotrok : čas prigrizek , ki igrajo zunaj , igrajo datume in posebne dejavnosti. Skupaj boste želeli razviti urnike za vsak dan v tednu in vsak dan v letu . Potrebovali boste le en razpored za tipičen dan med šolskim letom , eden za šolske odmore in eno za sobotah in nedeljah .
Skrbijo za dom
organizirana za otrok z ADHD vključuje več kot seznamih . Prav tako vključuje imajo organizirano vaš dom . Obstajajo agencije, ki bodo prišli na svoj dom , da organizirajo svojo hišo . Če to ni izvedljivo, za svojo družino , da najamejo nekoga , pri čemer bo nekaj dni , storjene na organizacijskem procesu imajo končni rezultat.
Začnite z otrokovo sobo in začela organizirati svoje oblači predale . Vzemite oblačila, ki so premajhni, da so iz druge sezone in obesite toliko oblačil , kot si lahko . Daj slike posameznih postavkah oblačil , ki prebiva v predalih . To bo vaš otrok zemljevid , kaj oblačila spada v tisto, kar predali . Storijo enako s svojimi igračami . Put bloki v vedro , avtomobilov v drugo in tako naprej . Dal sliko predmeta , ki gre v vedru za lažje čiščenje . Poenostavite svojo posteljo z enostavnim posteljno pregrinjalo in listov . Imejte naloge čim bolj enostavna zaotroka , da izpolnijo.
Ali isti postopek z vsako sobo v hiši . Naredite mesto za otroka, da naredi domačo nalogo , ki ima vse zaloge , da bodo morali dokončati svojo domačo nalogo . Čeotrok nima iti iskati svinčnikov , papirja in drugih potrebščin , nato pa bo lahko , da se osredotoči na svojo nalogo .
Organizirajte izdelkov Otrok najbolj potrebuje
Naredi isti postopek z vsako sobo v hiši . V kuhinji imajo zdrave prigrizke pripravljen za njega, da se pripravijo na sebi . Imejte predmete, ki jih bodo potrebovali v mestu, določenem za ta namen. To bo omogočilo muneodvisnost , da bi zdrave prigrizke .
Če ste sposobni voditi rutino in urnikov stalne doma , da bovir tolažbe za otroka , ko druge dele svojega življenja počuti izven nadzor . Vam bo koristilo , če rutine lažjezjutraj ,večerja čas gladka inko boste morali porabiti ljubiti svojega otroka , da je veliko bolj dragocena.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com