Poiščite duševnega zdravja strokovno , kot so psiholog , psihiater , družinski terapevt ali svetovalec , ki je sposoben zagotoviti nevrofeedbacka zdravljenja. Vaša glavna skrb zdravnik lahko zagotovi napotnic.
2
Dovoliteduševnega zdravja strokovno uporabljati elektrode za vaše lasišče . Te elektrode se bo verjetno priključeni na računalniškem zaslonu , in bo merjenje in prikazujejo svoje možganske aktivnosti med zdravljenjem nevrofeedbacka .
3
Bodite pozorni na slike, ki se prikažejo na zaslonu . Elektrode bo občutek , ko ste osredotočeni na slike , in kot tak bo prikazal bolj vizualno stimulacijo slik. Če ste izgubili fokus , bodo slike postale manj vizualno spodbudno, vam ni treba znova osredotočiti na ponovno prijetne slike.
4
ponovite usposabljanje nevrofeedbacka kot vam jih psihološkim zdravljenjem priporočamo strokovno. Bolj pogosto se udeležujete teh terapij ,lažje bo za vaše možgane , da ostanejo mirni in osredotočeni na prijetnih slike na zaslonu. Ta miren in poudarek bodo prenesli v vaše vsakdanje življenje , kot dobro.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com