si umijte roke , da se prepreči tveganje okužbe.
2
Napolnite merico z 8 unč destilirane ali filtrirane vode in dodamo raztopino paket za slane sinusov . Ta paketno deluje za ustvarjanje rešitev, sinusni prijazen fiziološko raztopino . Lahko uporabite vodo iz pipe , da bi rešitev , vendar pa se lahko uvedla dodatne kemikalije , ki lahko draži vaše sinuse .
3
Postavite merico v mikrovalovni pečici in toplo v 5 sekundnih intervalih . Voda naj bo topla , vendar še vedno udobno na dotik.
4
nalijte vodo v rezervoarju Waterpik sinusni IRRIGATOR .
5
Postavite sondo sinusov v enem nosnico in pusto nad umivalnikom . Vam ni treba nagniti glavo, ker bosila IRRIGATOR potisnite vodo skozi sinusov . Če imate dolge lase , se spomnite, da ga kravato nazaj, ali pa bo zmočil .
6
stisnite sprožilec na SinuSense počasi , kar omogočapretok vode v obnosnih votlin . Sprožilec nadzira hitrost pretoka in je lahko delno ali popolnoma potrt , odvisno od vaše udobje ravni . Če jetlak vode ne zadostuje , da se premaknete vodo skozi sinusov, povečati pritisk , doklervoda teče ven nasprotno nosnico .
7
Stop Waterpik , ko ste uporabili polovico rešitev v rezervoarju .
8.
odstranite Waterpik in pustite, da voda teče iz nosu .
9
Useknite , da odstranite odvečno vodo in mehko sluz .
10
Ponovite korake od 5 do 9, z nasprotno nosnico .
11
očistite sondo sinusov in rezervoar pred shranjevanjem . Sinusov sonde je mogoče oprati z uporabo antibakterijsko milo ali namočeno v alkohol ali peroksid , da se prepreči okužba . Preverite navodila proizvajalca za čiščenje rezervoarja .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com