Kozica Alergija Remedy

alergije na hrano , jeimunski odziv na hrano , ki je sicer neškodljiv za druge. Če ste bili diagnosticirani z kozic alergije , ki jih je treba , seveda , se izogibajte kozice . Vendar pa obstajajo tudi druge stvari, ki jih lahko storite, da zmanjšate možnost reakcij in pomaga zgraditi vaš imunski sistem . Kozice Alergija Pomoč

Čeprav znanstveniki niso povsem prepričani, kaj povzroča alergije, James F. Balch in Mark Stengler , avtorje " recept za naravnih zdravil , " pravijo , da je veliko alergij vodijo v družinah . Poleg tega se otroci hranijo določeno hrano prezgodaj, lahko razvijejo alergijski odziv na te hrane. Simptomi alergije kozic vključujejo koprivnico , izpuščaj , ekcem, težave pri požiranju , glavobol, utrujenost , kihanje in kašljanje . Čeprav so nekateri simptomi običajno blagi in obvladljiva , poskrbite, da boste dobili pomoč v sili takoj, če imate težave z dihanjem , ko jedo kozice . Poleg izogibanja kozice , ki jo je treba tudi jesti dieto , polno hranil gosto in polnovrednih živil , da pomaga zgraditi vaš imunski sistem . Najdi vitamina C v sadju in zelenjavi . Najdete lahko tudi vitamin C v obliki dodatka . Bodite 1.000 mg dva-do trikrat na dan. V bioflavonoidi z vitaminom C, ki bodo pomagali zmanjšati alergijske odziv na kozic in drugih živil . Prepričajte se , da spreminja svojo prehrano, da bi se izognili jedo preveč ene hrane , saj bi to lahko privedlo do drugih alergij , kot well.The University of Maryland Medical Center priporoča ob multivitaminski pripravek , ki vsebuje vitamine A , E, B kompleks vitamini , magnezij, selen , cink in kalcij , skupaj z vitaminom C. Prav tako boste ugotovili, da omega -3 maščobne kisline zmanjšajo vnetje in graditi imuniteto. Vzemite 1-2 kapsule na dan ali 1-3 žlici na dan, da zmanjšajo svoje kozice alergija symptoms.Take probiotično dopolnilo , kot tudi. Probiotiki vzdržujejo prebavila in graditi imuniteto. Vzemite si pet do 10 milijard CFU za probiotikadan. Dodatek L- glutamin popravila sluznice tankega črevesa in izboljša absorpcijo . UMMC pravi, da L -glutamin gradi tudi imuniteto . Vzemite 500 do 1.000 mg trikratday.In poleg ob dopolnil , poskrbite, da popijete kozarec vode na vsake dve uri , da si buden , saj bo to izpirajte alergenov iz vaše system.Finally , če stemati čigar družina se je boril z alergijami na hrano , se prepričajte, da dojiti svoje dojenčke , kot materino mleko seveda ščiti pred alergijami. Če boste to storili krmnega obroka , izberite Hipoalergena formula , saj bi se lahko narejen iz kravjega mleka, mlečnih izdelkov povzročialergijo kasneje .