Over -the-counter pršila lahko zmanjša vnetje , ki lahko pomaga pri blažitvi prezasedenosti in obrazne bolečine . Sledite navodilom v Navodilih za pravilno uporabo , saj lahko overusing poslabša simptome .
Dekongestivi
dekongestivi zmanjšajo otekanje sluznice , ki vam omogoča, da lažje diha zaradi pravilno praznjenje sluz . Večina decongestants zahteva 1 do 2 tableti dnevno za stalno olajšave.
Nesteroidna protivnetna zdravila
nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) mogoče kupiti brez recepta pri tvoji bližini drogerijah , in pomoč vaš virusno vnetje sinusov z zmanjšanjem vnetja . Ne jemljite dlje kot 7 dni , saj lahko povzroči krvavitve nesteroidna protivnetna zdravila , kot tudi poškodovana jetra ali ledvice .
Water
Voda lahko pomaga razredči sluz , ki lahko pomagalo vaše sinusov odteče hitro , glede na kliniki Mayo . Spijte vsaj osem 8 oz . kozarcev vode na dan , in se izognili alkohol in kofein , saj poslabša simptome.
Elevation
Prop svojo glavo med spanjem za spodbujanje sinus drenažo. Izogibajte se obleži , dokler simptomi okužbe sinusov izginejo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com