Kako Stop Nose s Running

Obstajajo številni vzroki za izcedek iz nosu ( rinoreja ) . Segajo od sinusitisa in gripe napreprost prehlad in običajno za posledico kopičenje odvečne sluzi in tekočin na "Run" iz nosu in navzdol po grlu . Medtem ko je včasihvzrok težav ali motnjo ,izcedek iz nosu običajno ni zelo resno, in s pomočjonekaj at-home zdravljenja , da bo na koncu suhe ali jasna sama. Tisto, kar potrebujete
Šal
antihistaminik
pršilo za nos
Alergija proste blazino
Proste Prikaži več navodil

1

Zaščitite svoj nos in obraz pred nenadno hladno vreme . Veliko izcedek iz nosov pojavi na začetku leta, je hladno vreme , včasih pa jesimptom nabrekle krvne žile v nosu , ki jih hladno vreme je povzročil . Zaščitite svoj obraz ( in še posebej nos ) s šalom ali visoko stisnjeno jakno.
2

Izogibaj nosnih dražečih . Glede na kliniki Mayo ," lahko izcedek iz nosu je mogoče povzročil ... alergije na prah, cvetni prah ali hišne prhljaj , ali kot odziv na dražilne snovi , kot so cigaretni dim . " Torej , če ste opazili, da dobiš izcedek iz nosu , ko je kajenje vi ali kdo okoli vas , proč od dima .
3

odstraniti alergene iz vašega doma in na delovnem mestu . Če jeveliko prahu v vašem domu , na primer, lahko povzroča vaš izcedek iz nosu . Zato bo čiščenje , prah in drugi mikroorganizem dražila pomaga izsušijo izcedek iz nosu .
4

Preklopite na alergen brez blazino. Ker ljudje preživijo veliko časa s spanjem, blazino , ki je staro ali ne- alergen brezplačno lahko povzroča izcedek iz nosu . Obstaja veliko brez alergenov blazine na trgu , in prehod na enega lahko ne le izboljšalo vaše izcedek iz nosu , ampak tudi druge pljučne funkcije , kot dobro.
5

Privoščite sezonskih alergij z over- the-counter ali zdravil na recept , kot so antihistaminiki ali nosni dekongestivi . Najdete teh zdravil na vaš lokalni lekarni , in farmacevt vam lahko priporočilo za dobrih antihistamin tablet ali pršila za nos , ki jih lahko začasno ali redno uporabljajo.