Pijte cool filtrira voda za takojšnje reševanje . Imejte steklenico vode z vami ves dan , da se zmanjša srbenje in kašelj.
2
popijte skodelico zeliščnega čaja , ki ne vsebuje Teine . Prepričajte se, da ječaj ni vroče, ampak mlačen . Poskusite dogaja zunaj ali v hladnem prostoru , medtem ko pitje čaja , da bi zmanjšali srbečico , ki bi se lahko zaradi alergije .
3
Take over-the -counter alergije na zdravila , ki vsebuje dekongestant , kot Clariton D-ali Allegra -D . To bo pripomoglo k zmanjšanju srbenje , še posebej, če je suh zrak , ki povzroča težave .
4
postavite vlažilnik poleg svoje postelje in jo obrniti, ko greš spat . Vlažilnik vam bo omogočilo , da diha vlažen zrak , medtem ko spiš .
5
Bodite antibiotik , anti- sirup proti kašlju ali antihistaminike , češe srbenje in če imate druge simptome, kot so bolečine ali vročino . Get veliko počitka , če imate hladno ali povišana telesna temperatura in piti veliko vode .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com