Sredstva za utrujenost ki so jo povzročile Mold

Hormodendrum , Aspergillus fumigatus , Phoma in Penicillium notatum so vrste plesni , ki lahko vplivajo na vaše zdravje , še posebej, če ste astmatik in alergičen na plesni. Izpostavljenost plesni lahko povzroči vrsto simptomov , vključno srbenje , izpuščaj , izcedek iz nosu , draženje oči, kašelj , zastoji , gripi podobni simptomi , zapleti z dihanjem , vrtoglavica, driska , glavobol, slabost, bruhanje, pogoji jeter in utrujenost . Če z njimi ravnate pravilno in izpostavljenost plesni prenehalo, bo večina gripi podobni simptomi in utrujenost izginejo . Rast

plesni nastopi v krajih, kjer jevisoka vlažnost in veliko topline . Kalupi so najbolj razširjena v poletnih mesecih, vendar pa lahko povzročajo zdravstvene težave kadarkoli v letu. Plesni lahko rastejo v vašem domu , kleti ali kleti , garaže , skednji , kopalnicah in drugih področjih. Rast plesni , je najpogostejši , kadar so prisotne pušča vodo; če ste nedavno imeli poškodbo z vodo ali puščanja vodovodnih instalacij, lahko plesni postaneproblem hitro. Mold alergije se pojavijo, ko plesni proizvaja in sprošča mikotoksine v zraku . Mikotoksini soobramba proti bakterijam in plesni. Ko ste izpostavljeni mikotoksinov in jih dihati , ki jih lahko povzroči glavobol, alergijske reakcije , slabost in utrujenost kot tudi vprašanj dihal.
Testi

Oglejte si redni zdravnik ali allergist ugotoviti, če ste alergični na plesni. Opravil krvne preiskave , da si za protitelesa plesni v krvi. Pozitiven test dokazuje, da ste bili izpostavljeni plesni , vendar pa vam ne povem, kje senahaja plesni ali ko ste prišli v stik s plesnijo , ki povzroča vaše težave. Allergist lahko opravljajo kožne teste na vas, da ugotovite, ali ste pravzaprav alergični na določene vrste plesni. Testradioallergosorbent krvi morda treba pokazati, kaj so protitelesa v krvi , ki so povezane s posebnimi alergenov; Rezultati testov traja 14 dni, da prejmejo

Ugotovite plesen v vašem domu s preprostim opazovanjem .; včasih plesni je viden v vlažnih prostorih in se lahko pojavijo kot zelenkasto črne materiala na stene in /ali tla . Drugi časi , lahko plesni nevidna , vendar boste morda lahko , da ga vonj . Dobili testni komplet za uporabo v domu , da ugotovi, če je prisotna plesen . Če je vidna plesen , lahko to počisti , čepovršina je dovolj majhna . Večje količine plesni in skriti plesni lahko zahtevajo , da ste najempoklicnih za njeno odkrivanje in odstranjevanje .
Upravljanje stopnje vlažnosti

zmanjšati simptome plesni z odpravljanjem, veliko plesni , kot je mogoče , in nadzorovati vlažnost vašega doma . Investirajte v širino digitalni vlažnosti za spremljanje vlažnost . Mount merilno napravo na steno in ustrezno sledenje vlažnost . Naj bo indikator merilnik na nič višji od 50 odstotkov vlage; višje stopnje vlažnosti omogočajo plesni rastejo in uspevajo . Uporabite razvlažilca za nadzor vlažnosti v hiši ali klimatsko napravo , da bo vlažnost pod 50 odstotkov. Spray zračni filter vaše klimatske naprave z anti - plesni razpršila , da bi ubil off vsakega živega plesen v zraku. Put razvlažilca v vsaki sobi , kjer je voda najbolj razširjena : Lahko dajo razvlažilca v vaši kopalnici in kleti , da bo vlažnost pod nadzorom
popravila Puščanje

. pušča cevi , pipe , da kapljično , preluknjani klet in streha pušča , so nagnjeni k plesen , ki lahko kasneje povzroči simptome , kot so utrujenost . Če se ne more popraviti te težave, najem vodovodar, krovec ali izvajalca, da jih popravila za vas . Vodenje vodne akumulacije na minimum bo zmanjšala svoje težave z rastjo plesni .
Čiščenje

Mold , enkrat v zraku , lahko kjerkoli pristane v vašem domu . Pri čiščenju pulti, mize , hladilniki , aparati in drugi predmeti za gospodinjstvo , zmešamo en del belila z enim delom toplo vodo, obrišite predmete navzdol in ubiti off morebitne spore plesni , ki so lahko prisotni . Ne uporabljajte belila na predmete, ki bi lahko barva zbledi . Nosite rokavice , ko se čiščenje z belilom in vodo, da bi preprečili draženje kože. Investirajte v izdelek, kot Lysolom razkužilo spreju , da bi ubil off bakterije in plesni; Razkužilo napršite na pulti , mize in kjerkoli mislite, spore plesni lahko . Če steastmatik , Bodite previdni pri uporabi aerosol in nositi masko , medtem ko razprševanje aerosolov bi preprečili draženje dihal .
Antihistaminik

Uporaba ne- zaspanosti formulo antihistaminik lahko pomaga zmanjšati simptome alergije in utrujenost povezana z izpostavljenostjo plesni . Histamin jekemikalija , ki jo proizvaja vaš imunski sistem , ko ste izpostavljeni alergenom; lahko povzroči vnetne odzive in lahko vpliva na vaše možganske kemije , ki v zameno , spreminjajo svoje razpoloženje in občutek dobrega počutja. Vlagati v over- the-counter zdravil , kot claritin , ki vam lahko pomagajo upravljati vaše kihanje, kašelj , solzne oči in utrujenost povezano z alergijski odziv . Zaužijte eno tableto dnevno antihistaminik za alergijo olajšave.