alergije in Rotacijski Diete

Rotation diete so včasih priporočljivo za ljudi z več alergijami , da se prepreči nastajanje novih alergij . Osnovni koncept dieti vrtenja je jesti biološko sorodnih živil na isti dan , nato pa se prepreči ponovno jeste ta živila za časovno obdobje . Rotacijski diete se pogosto uporablja v povezavi z izločanja dietah za preprečevanje in zdravljenje alergije na hrano . Pomen

Alergije na hrano se pojavijo, ko imunski sistem telesa napade beljakovin v hrani , saj meni, da ješkodljiva snov . Kar 12 milijonov Američanov trpi zaradi ene ali več alergij na hrano , od katerih so nekatere potencialno usodne. Ker večina alergije so odvisni od odmerka ,bolj izpostavljenostoseba mora potencialni alergen , bobolj verjetno, njegovo telo ustvari protitelesa na to postavko.
Funkcija

omejuje svojo izpostavljenost možnih alergenih in živila z visokim tveganjem , vrtenje diete zagotoviti svoje telo s počitkom in zmanjšati verjetnost, da boste razvili še alergijo . Posebne živila so jedli in nato izogniti nekaj dni po zaužitju . Da bi zmanjšali tveganje za razvoj arašidovo alergije , na primer, jesti arašidovo maslo na prvi dan , nato pa bi se izognili jedo arašide ali karkoli , ki vsebuje arašide na dnevih dva, tri, štiri in pet . Morate se izognili tudi kaj obdelani z arašidi, arašidovo olje in vsa živila , povezane z arašidi .

Prednosti

Rotation diete vam omogočajo, da se zmanjša tveganje za razvoj dodatne alergije . Prav tako vam pomaga ugotoviti problematična živila, ki bi lahko že povzroča rahlo reakcijo. Po nekaj tednih , ste morda opazili blage simptome alergije izginjajo , da tega niste vedeli pred začetkom diete . Ko se to zgodi , je težko ugotoviti in odpraviti hrano kršitelja iz vaše prehrane .
Slabosti

Alergija rotacije diete lahko bilo težko izvajati , še posebej, če ste ne uporabljajo za spremljanje vaše prehranjevalne navade . Lahko tudi drago za zagon , saj boste morali kupiti zamenjavo hrane in kuhanja izdelke za uporabo, ko ste se izognili skupne sestavine , kot so pšenica , soja in mleko. Vendar pa je po dieti rotacije postane lažje s časom, instrokovnjak za prehrano ali allergist morda ne bodo mogli ponuditi predloge , da vam pomagajo .
Premisleki

Rotation diete ne bi smelo biti uporabljajo za majhne otroke zaradi tveganja prehranske pomanjkljivosti . Nosečnice ali doječe matere , in vsakdo, ki trpi zaradi resnih zdravstvenih pogojev morajo izogibati tudi z alergijami rotacije prehrane . Pomembno je , da se posvetuje strokovnjak za prehrano ali drugo strokovno usposobljeni za pomoč razvoju svoje rotacije dieto , da bi nekatere ste dobili ustrezne vitaminov, mineralov in drugih hranil vsak dan .