Steam lahko pomaga odstraniti zamašen nos . Poskusite ob vročo prho brez vklopa ventilatorja , da vidim , če to pomaga jasno vaš zamašen nos . Druga možnost je uporaba uparjalnik dodati pare v zrak , pri čemer je paziti, da ne preblizu pare , da se prepreči opekline . Evkaliptus olje ali mentol se lahko doda pare , da bi ozdravi vaše zamašen nos .
Pršila
pršila lahko pomaga vlažijo nosne votline , kar jim onemogoča sušenje ven . Ta preventivni ukrep ohranja vaše nosne votline, iz razpoke in dovzetno za klice, ki povzročajo nos , da bi dobili zatohel na prvem mestu .
Nosna Namakanje
nosne namakanje uporablja rešitev slano , da sperite naval votlino . Neti uporaba pot jepriljubljen način za splakovanje nosu . Z glavo nagnete na 45 stopinj nad umivalnikom, vlijte raztopino v slani vodi rahlo v eno nosnico . Voda naj steče v in iz drugo nosnico .
Hot Mustard ali Wasabi
jesti nekaj vroče gorčico ali Wasabi lahko počistite zamašen nos zelo hitro. Oba sta zelo vroče , tako da to zdravilo ni za tiste s slabim srcem . Bodite prepričani , da imajo veliko tkiv pripravljena useknite in ga izprazni .
Medicine
Obstaja več zdravil, ki so na voljo , da počistite zamašen nos . Ta zdravila lahko pomagajo tanke sluz dovolj , da jasno, s pihanjem . Antihistaminik pri alergiji lahko prepreči zamašen nos , z blokado alergenov , ki povzročajo zamašen nos . Pogovorite se s svojim zdravnikom, da bi našli pravo zdravilo za vas.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com