Kako se znebiti alergije Kašelj

Če ste se moti, cvetni prah, plesni, hišne prhljaj in onesnaževalcev okolja , boste morda trpijo zaradi stalnega alergije kašelj . Medtem ko se ta vrsta kašlja ni škodljiv , je lahkoneprijetnosti . Ko je vaš kašelj moti vaš spanec , draži grlo in omejevanje svoj ​​čas na prostem , je morda čas, da razmisli naravna sredstva , over-the- counter zdravil ali obisk specialista . Tisto, kar potrebujete
lonec
brisačo
Sladki koren koren čaj
Honey
Limonin sok
Guaifenesin /dekstrometorfana tablete
Proste Prikaži več navodil

1

Zavrite vodo v loncu na štedilniku in pustite, da se nekoliko ohladi . Postavite svoj ​​obraz nekaj centimetrov nad lonec in Zavesa brisačo čez glavo . Dihajte globoko , vdihavanje pare za nekaj minut. Paro pomaga popustite sluz in sluznice , ki jih povzročajo alergije .
2

Uživajte skodelico sladki koren koren čaja . Age -old , zeliščni sredstvo pri prehladih in alergijah , sladki koren ubija bakterije in pomirja sluznice . Poskusite Yogi egiptovski lakrico ali Alvita Licorice teabags , pitje čaja eden do dva krat na dan po obroku .
3

Združite en del toplega medu v dveh delih svežega limoninega soka . Dva temeljito premešamo in se , kot je potrebno . To naravno zdravljenje ima antiseptične lastnosti in pomirja vnetje žrela , ki vodi k taksist kašelj .
4

Izboljšajte svojo blazino ali zgornji postelji pred spanjem . To omogoča alergija sluz , da učinkoviteje odcedimo in preprečuje taksist kašelj s post- nosni drip povzročili.
5

Take over-the -counter zdravila , ki vsebuje guaifenesin in dekstrometorfan . Guaifenesin jeizkašljevanje zasnovan tako, da ublažijo sluz , zaradi česar je lažje za izgon . Dekstrometorfanom jezdravilo, ki zavira željo vašega telesa na kašelj, in morda bi bilo še posebej učinkovito , če se uporablja pred spanjem .
6

Obiščite specialist za alergije, če je vaš kašelj postane kronična . Če imate hude težave z alergijami , boste morda morali imunoterapijo posnetkov ali redno predpisane antihistaminiki pomiriti zgornjih dihal, simptome , kot so kašelj .