Alergija revizijah

Alergije lahko si nesrečen v vsakem letnem času in z vsem, od psov do prahu lahko povzroči . Čeprav obstaja veliko over- the-counter in zdravil na recept za alergije , lahko ta zdravila imajo pomembne stranske učinke in se jih vsakdo ne more uporabljati . Glede na kliniki Mayo in National Library of Medicine , alternativne sredstva za alergije vključuje spreminjanje nekaterih osebnih navad in uporabo naravnih sestavin za nego vaših simptomov . Čiščenje

Odstranjevanje preproge in pogosto umivanje in brisanje prahu vaš oblazinjeno in leseno pohištvo lahko zmanjša izpostavljenost in simptome na alergene doma .
Filtriranje

Filtriranje vakuum , vlažilnik , klimatsko napravo in peč s HEPA filtri lahko zmanjša količino plesni in prahu ter zmanjšati svoje simptomov alergije .
Mazila

Če imate alergije na pike žuželk , z uporabo mazila , kot so aloe vera olje ali sode bikarbone , pomešano z vodo, lahko zmanjša oteklino , rdečino in bolečino.
splakovanje

izpiranje svoje nosne prehode z Neti lonec in grgranje s slano vodo , so naravna sredstva za vneto grlo ter zamašen nos , ki ga povzročajo alergije .
Honey

z lokalno pridelano medu kot sladilo v vaših pijač in živil lahko zmanjša alergije , ki jih bo vaš imunski sistem , ki se uporablja za beljakovine v cvetnega prahu.
Probiotiki

Probiotiki so dobre bakterije najdemo v proizvodih, kot jogurt in dopolnila, in lahko zmanjša vašo simptomov alergije z izboljšanjem moč imunskega sistema .
Doplačila

lahko najdete oprostitev alergijo simptomov, ki jih ob dodatkov , kot kot beladone , holina in koprivo .