Kako spremeniti Core Verjamam

Vzorci misli, navade in zunanjimi vplivi s sedežem v otroštvu ustvarili jedro prepričanja v podzavesti . Po mnenju Abraham Hicks , " Verovanje je lemisel , da bi vas razmišljanje . To je več kot navado mišljenja . " Spreminjanje teh misli ali skrite predpostavke zahteva vsakodnevno prakso preprogramiranje psiho . Shift dojemanje preteklih ali sedanjih izkušenj z identifikacijo in evidentiranje teh starih jedro prepričanja. Izvesti nove pisne in ustne vaje za 30 dni, za ustvarjanje nove pozitivne dogmo . Tisto, kar potrebujete
Pen
notebook
Hand ogledalo
Proste Prikaži več navodil

1 Relection misli in dejanj prinese zavest v zavest .

počistiti s preteklostjo v podzavesti , ki jih opazijo čustvene navezanosti , omejujočih idej in odpor do sprememb . Zavlačevanje in neverbalno dejanje prikazujejo negativno sistem prepričanj . Opazovanje misli in dejanj ustvariti novo zavest in temelje za spremembe.
2 dnevnika , jeorodje za razvoj temeljnih prepričanj.

ugotavljanje in zapisovanje misli in prepričanja v zvezek ali reviji . Svobodno napišete karkoli pride na misel, je takoj na temo izbire v toku zavesti način. To bistvo resnice zagotavlja koren za sprostitev in podlago za nadgraditev .
3 Napišite pozitivne nove misli spreminjati stare hipoteze.

reflektirajo poudarkom spočetja in misli , vsebovanih v zvezku ali reviji . Oceniti in pišete nove pozitivne prepričanja , da nadomestile prvotne . Potrjujejo in besedah ​​vsedanjiku za krepitev te spremembe v subconscous mislih .
4 Spremenite svoje jedro prepričanja pozitivne samopodobe govori v ogledalu .

Uzrite ogledalo ponavljati afirmacije , ki krepijo pozitivno moč ponovno zasaditev novih prepričanj. Dokončanje tega vajo ponovitev 10. dvakrat na dan bo zagotovil rezultate. Odsev v ogledalu kažestopnjo odpornosti ali zavedanja doživeli v tem trenutku .