Uporabite svoj ne- dominantno roko pri vsakodnevnih nalog. Po mnenju Franklin Institute , je ta dejavnost prisili svoje možgane, da ustvarijo nove živčne poti .
2
Preberite , naredite križanke ali sudoku in igrati Scrabble . Kakršna koli dejavnost, ki vas prisili k razmišljanju bo spodbudila vaše možgane in povečati svoj IQ Raven . Ko boste dobili dober v eno vrsto sestavljanke , poskusite novega.
3
Stuširaj , obleci ali jesti z zaprtimi očmi . To prisili svoje možgane, da raste , da se prilagodi .
4
Travel v nove kraje . Potujoča stimulira možgane , kot to počne družbene dejavnosti in interakcijo z ljudmi . To vas lahko prisili tudi , da se naučijo novega jezika , če potujete izven države .
5
Naučite se igrati instrument ali pa razred , da se naučijo nekaj novega . Karkoli, da ohranja učiš vas bo pametnejši .
6
Obrnite slike z glavo navzdol . To prisili svoje možgane, da delajo , medtem ko pogled na njih .
7
Naučite se plesati. Učenje novih plesnih korakov bo nove nevronske povezave v možganih .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com