Omega - 3 maščobne kisline , ki jih najdemo v mastnih ribah komponente, da nekatere ribje olje --- kot so ribje olje --- izmednajbolj učinkoviti za zmanjšanje tveganja za izgubo spomina . Nedavna študija predstavljena na Alzheimerjevo Društvo 2009 Mednarodni konferenci sodeluje učenja in sposobnosti pomnjenja v teh 55 in starejše. Glede na raziskave , ljudje, ki so bili ob maščobnih kislin omega -3 dopolnil šest mesecev dosegel višje od tistih, ki so se placebo .
Cod ribje olje jebogat vir vitaminov , kot so D in E , kot je tudi omega -3 maščobne kisline . Pomaga pri pravih funkcije možganov in živčnega sistema , in je v pomoč pri problemih izguba spomina . Poleg izgube spomina , trska jetra olje pomaga tudi pri preprečitvi visoke holesterola s povečanjem dobro raven holesterola v krvi .
Olive Oil
Oljčno olje se uporablja za zdravljenje različnih zdravstvenih težav , kot visok krvni tlak in Alzheimerjeve bolezni . Oleocanthal ,snov v olivnem olju , bloki beljakovinske toksine , ki poškodujejo možganske celice in povzročajo izgubo spomina . Porabijo en strel oljčnega olja zjutraj dela čudeže pri preprečevanju izgube spomina .
Rožmarinovo olje
rožmarinovo olje jepriljubljeno naravno zdravilo , ker njegova terapevtska lastnosti in njegov prijeten vonj . Rožmarinovo olje prihaja iz olja, pridobljenega iz listov rožmarina . Rožmarin rastlina"beg zelišče " zaradi njegove učinkovitosti pri stimuliranju duševne procese . Dijaki lahko izkoristijo rožmarinovo olje v času preiskave , saj stimulira , da se osredotoči in bolj učinkovito študirati . To sprašujem rastlina lahko tudi zdravljenje kožnih bolezni , majhne kose , težave z dihanjem in črevesne bolezni , ter izboljšanje kroženja krvi , krepijo žile in k izgubi teže .
Cimet Oil
Cimet je priljubljena začimba pri kuhanju in pečenju . Njeno olje je znano, da spodbuja apetit , razkuževanje , boj holesterol in težave z želodcem in pomirjajo um. Vonj cimeta nafte povečuje možgansko aktivnost , glede na raziskave , ki jih je zavrtel jezuitski univerzi opravili. Cimetovo olje preprečuje izgubo spomina in živčni napetosti
.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com